Hoe kan ik Vicks Vaporub op de zolen van je voeten

Vicks Vaporub is een zalf die irritatie en kan verminderen op uw huid in je spieren . Goed toe te passen kunt u toestaan ​​dat de grootste mate van comfort, zelfs als u last heeft van een ontsteking of spierspanning . Als u matige last tot ernstige pijn in je voeten , het toepassen van Vicks Vaporub kan verlichting totdat u kunt raadplegen met een medische professional . Wat je nodig hebt
Vicks Vaporub
Een schone handdoek
Toon meer instructies
1

Was uw voeten met warm water en zeep . Zorg ervoor dat uw voeten zijn zo schoon mogelijk voordat iets op hen om ervoor te zorgen dat de zalf zal een maximaal gunstig effect hebben . Kopen van 2

Droog uw voeten grondig . Natte voeten zijn veel meer kans op bacteriële infecties dan droge voeten te ontwikkelen.

Breng 3 een klein beetje van de Vicks Vaporub rechtstreeks aan de zolen van je voeten . Het is beter om te beginnen met een kleine hoeveelheid en voeg meer omdat veel mensen onderschatten de kracht van de zalf .
4

Masseer de Vicks Vaporub op je voeten met de toppen van je vingers in een kleine cirkelvormige beweging . Dit helpt de zalf doordringen door je poriën , wat vooral belangrijk is in gevallen van spier-of ligament pijn .
5

Wacht vijf minuten na de eerste toepassing . De effecten van Vicks Vaporub kan soms even duren voordat u het volledige effect kan voelen . Deze time lapse houdt u van het toepassen van te veel zalf .
6

Air droog uw voeten gedurende ten minste 10 minuten om de Vicks Vaporub te houden van vast te houden aan je sokken of kousen .

7

Blijf af van uw voeten zoveel mogelijk in om spanning te verlichten in de voet gebied . Terwijl Vicks Vaporub zou het lijken dat de pijn weg is , het letsel of irritatie is nog steeds actief , en de beste manier overheen te komen is met rust .
8

Reapply de zalf wanneer de effecten slijten , het herhalen van de reinigings-en droogproces elke keer een aanvraag noodzakelijk is.