Houd een stukje floss tussen je vingers wikkelen de uiteinden stevig . Begin met het verste terug tand. Begin door op de zijde onder een hoek tussen het tandvlees en tandoppervlak . Verwijder Ingeklemd puin door het herhalen van deze beweging voor elke tand . Onderdompelen van het floss in mondspoeling eerste of vochtig maken en dan bestrooien met zuiveringszout zal ook helpen nog efficiënter te maken . Flossen zal helpen om uw tandvlees gezond en je tanden intact en cariës vrij te houden . Kopen van 2 Met behulp van tandenborstels en tandheelkundige spoelingen helpen gaatjes te voorkomen
Kies een tandenborstel met een medium tot stevige ondergrond . Het selecteren van een borstel die is te zacht kan leiden tot een minder dan perfecte resultaat . Kijk naar alle soorten van tandheelkundige tandpasta op de plank . Picking een met fluoride of witmakers kan helpen om het glazuur van je tanden verharden of fleuren hen.
3 regelmatige controles bij de tandarts zijn belangrijk
Gebruik een goede tandheelkundige spoelen na het poetsen . Deze stap in uw mondhygiëne programma toe te voegen kan sterk verbeteren van uw resultaten . Een bezoek aan de tandarts is ook een geweldige manier om uw glimlach holte vrij te houden .
Een holte , ook wel bekend als tandbederf , treedt op wanneer de structuur van het glazuur
Hoe je borstel om Voorkom Gaatjes
Terwijl de meeste mensen poetsen hun tanden elke dag , niet alle van hen beseffen de juist
Hoe te vermijden Cavity bacteriën
holtes worden veroorzaakt door bacteriën in de mond mengen met eiwit, voedsel en speeksel
Tandbederf er gebeurt met mensen die een slechte mondhygiëne , of voor mensen die gewoon h
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win