Maak je eigen dagelijkse mondwater te helpen voorkomen en verminderen de verspreiding van holten . Kook water en wodka , het toevoegen van 12 druppels pepermunt etherische olie en 5 druppels mirre essentiële olie zodra de vloeistof is afgekoeld . De wodka zal holte-veroorzakende kiemen en bacteriën te doden , terwijl de mirre beschermt uw tandvlees . Kopen van 2
Kauwgom kauwen dat xylitol bevat , een van nature voorkomende zoetstof die geen invloed heeft insuline niveaus in diabetici . Xylitol , die nu beschikbaar is in vele verschillende gemeenschappelijke kauwgom merken , actief reparaties gaatjes en het voorkomen van toekomstige tandbederf . Bekijk altijd het merk label voor andere suiker additieven die je tanden kunnen schaden .
Eet
3 natuurlijke ongezoete yoghurt elke dag. Yoghurt heeft natuurlijke anti-schimmel en antibacteriële eigenschappen die de mond van schadelijke gist , kiemen en bacteriën die gaatjes veroorzaken kunnen ontdoen . Het is ook rijk aan calcium die het lichaam nodig heeft voor sterke tanden en tandvlees .
4
Blijf uit de buurt van suikerhoudende voedingsmiddelen , met name sukkels en harde snoepjes die nog in de mond voor een lange tijd . Als je verwennen , poetsen en flossen van uw tanden en gebruik mondwater zo spoedig mogelijk daarna om gaatjes en tandbederf te voorkomen .
5
Drink minstens een glas groene thee per dag om gaatjes te voorkomen . Groene thee is niet alleen van nature rijk aan gezonde vitaminen en mineralen kan het verlagen van cholesterol , bevorderen het immuunsysteem , het risico op kanker en het voorkomen en behandelen van tandcariës . Studies hebben aangetoond dat het drinken van groene thee vermindert pest vorming , wat leidt tot gaatjes en tandvleesaandoeningen .
Tijdelijke Vullen Vs . Permanente Vulling
Een tandheelkundig vulling is een materiaal dat wordt gebruikt om ontbrekende tand structu
Ozon is een vorm van zuurstof die wordt gebruikt als een krachtig oxidatiemiddel om drinkw
Dit artikel zal u vertellen hoe om tandplak te verminderen en helpen voorkomen dat gaatjes
Welke merken van kauwgom bevatten Xylitol
? Xylitol is een natuurlijke suikervervanger gemaakt van suiker alcohol . Volgens de Ameri
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win