Manieren voor het verwijderen van plak van tussen de tanden

Tandplak is bacteriën die zich vormt op de oppervlakken van de tanden en de mond . Gewoonlijk in de vorm van een lichtgele film plaque een grote orale aandoeningen en ziekten , waaronder tandbederf , holten , gingivitis en parodontitis veroorzaken . Gelukkig zijn er verschillende manieren grotendeels voorkomen dat de opbouw van plaque . Borstelen

Regelmatig tandenpoetsen is een van de meest effectieve manieren om de opbouw van grote hoeveelheden plaque te voorkomen . De wrijving die door borstelen regelmatig helpt de groei van plaque verstoren en voorkomen dat het draaien in tandsteen . Bij borstelen , is het belangrijk zich te concentreren op de achterkant van de onderste tanden , die regelmatig in contact met de tong en wang komen . Twee keer per dag poetsen gedurende 2 tot 4 minuten met fluoride tandpasta zal de beste resultaten bij het voorkomen van de opbouw van plaque opleveren .
Flossen

Terwijl regelmatig poetsen kan helpen voorkomen dat de groei van plaque op de oppervlakken van de tanden gaat poetsen niet altijd weg moeilijk bereikbare plaque tussen de tanden . Flossen op een dagelijkse basis is een geweldige manier om knock-out tandplak tussen de tanden . Te flossen , wikkel een 18 -inch draadje rond de middelvinger van beide handen. Zachtjes langs de floss tussen de tanden en vervolgens curve naar boven om schraap elke plak langs het tandvlees.
Mondwater

Regelmatig gebruik van een anti - plaque mondwater zoals Listerine , kan ook helpen om de groei van plaque in de mond. Plaque kan groeien en ontwikkelen in de mond dan de tanden , zoals de tong , wangen en gehemelte . Door dagelijks te spoelen , wordt de vorming van tandplak in de volgende andere oppervlakken verwijderd . Indien het onmogelijk is om te poetsen 's nachts , spoelen met een anti - plaque mondwater kan voorkomen dat plaque zich snel vermenigvuldigen in een droge mond ' s nachts .
Regelmatige Tandarts Examens

Zelfs met routine mondverzorging thuis , is het nog steeds mogelijk voor plaque op te bouwen en wordt tandsteen , met name langs het tandvlees. Een grote ophoping van tandsteen kan leiden tot ernstige orale gezondheidsproblemen , zoals parodontitis en gingivitis . De enige manier om tandsteen te verwijderen is door het hebben van routine professionele mondverzorging , ten minste tweemaal per jaar .