regelmatig Poets je tanden met saffier de aanbevolen tandpasta of gel . Dit verwijdert etensresten en houdt een slechte adem. Sommige mouthwashing gels bevatten fluoride , waarbij de tanden witheid handhaaft . Kies een geschikte borstel die zachte haren om uw glazuurlaag beschermen heeft . Het is raadzaam om uw mond gereinigd ten minste drie keer per dag . Kopen van 2
Floss je saffier tanden op een regelmatige basis . Dit helpt bij het voorkomen van tandbederf en verwijdert tandplak tussen uw tanden . Voor saffier tanden, gebruik flosdraad die is voorgeschreven door uw tandarts.
Vermijd Goedkope 3 eten van ongezond voedsel . Om een goede saffier tanden te behouden , moet je voedingsmiddelen die je tanden kan vlekken te vermijden. Dergelijke voedingsmiddelen bevatten suikerhoudende stoffen , snoep , alcohol , tabak , koffie en frisdrank . Het eindresultaat wanneer je genieten van dergelijke voedingsmiddelen is zwak , verkleurd en verkleurde tanden .
4
Eet een evenwichtige voeding . Je nodig hebt om een evenwichtige voeding te sterke tanden hebben behouden. Groenten en fruit bieden tanden met de nodige vitaminen en calcium om het tandvlees gezond en sterk te houden . Houd een glas water in de buurt en nippen aan het de hele dag door .
5
Bezoek een tandarts voor regelmatige controles . Een reis naar de tandarts ten minste tweemaal per jaar wordt aanbevolen. De tandarts maakt gebruik van whitening formules die je tanden wit en gezond te houden .
Hoe te Corn weg uit tussen uw tanden
Mais is een klassieke favoriet bij barbecues , blokpartijen en eenvoudige familie diners ,
Een vergelijking van Elektrische tandenborstels
Elektrische tandenborstels zijn een alternatief voor de manuele tandenborstels . Typisch ,
Hoe je gevoelige tanden ongevoelig
Er is niets irritanter dan een gevoelige tand. Een persoon kan niet eten of drinken koel ,
Hoe schakel ik de opzetborstel op een Oral - B CrossAction Batterij elektrische tandenborstel
? Het vervangen van een borstelkop op een Oral - B CrossAction Battery Power tandenborstel
Hoe te Corn weg uit tussen uw tanden
Productinformatie over Braun Oral - B 7400
Hoe je gevoelige tanden reinigen
Hoe schakel ik de opzetborstel op een Oral - B CrossAction Batterij elektrische tandenborstel
Hoe je het hoofd van een elektrische tandenborstel
Hoe een Oral B Cross Action 's Head Vervang
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win