Hoe te Gum zwelling te verminderen

Gingival zwelling heeft vele oorzaken , waaronder virale of schimmelinfectie , gebrek aan voeding , slechte passende prothese , tandbederf en scheurbuik . Als tandvlees te vergroten , ze veroorzaken pijn en ongemak , vooral wanneer je eet . Gezwollen tandvlees kan ook bloeden en een teken van gingivitis of parodontitis zou kunnen zijn. Het beoefenen van gezonde tandheelkundige gewoonten moeten bijdragen tot het verminderen van de zwelling . Wat je
Elektrische tandenborstel
Crest Pro - Health tandpasta
Listerine mondwater
Dental nodig floss
Toon meer instructies
1

goede Volg mondhygiëne praktijken . Poets je tanden minstens tweemaal per dag , met een zachte tandenborstel en tandpasta die beschermt tegen tandvleesontsteking . Ten minste eenmaal per dag flossen. Kopen van 2

voor onmiddellijke noodhulp , gorgelen met een glas warm water en citroensap of met warm zout water . Schud de vloeistof rond uw tandheelkundige holte gedurende tenminste 30 seconden .
3

Reinig uw handen grondig en masseer je tandvlees met je vingertoppen . De beweging zal de bloedcirculatie te verhogen tot het gebied .
4

Oefen gezonde eetgewoonten en te consumeren genoeg vitamine C. Vitamine C tekort bijdraagt ​​aan tandvleesaandoeningen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt tussen de 5.000 en 10.000 mg .
5

Plan professionele tandheelkundige reinigingen en onderzoeken om de zes maanden.
6

Vermijd tabak en alcohol, die het tandvlees irriteren .