Gezondheid en ziekte gezondheid logo
tanden Bleken

De beste manieren om Teeth Keep White & Clean

Een glimlach kan de beste eigenschap op een gezicht . Het toont het vertrouwen en schoonheid op hetzelfde moment . Met wit , schone tanden stuurt zeker een positieve vibe aan anderen. Het doen van een paar kleine dingen elke dag is genoeg om uw glimlach verbluffende houden . Tandheelkundige zorg voor het houden van uw tanden hun Whitest

tandenpoetsen na elke maaltijd is de zekerste manier om je mond gezond. Echter , aangezien de meeste van ons niet kan poetsen na elke maaltijd , de American Dental Association raadt poetsen ten minste tweemaal per dag met een fluoride tandpasta . Tandsteen en de vorming van tandplak kan een vergeling effect op je tanden te creëren , zodat het houden van het vuil afgeborsteld zal uw tanden helder en wit te houden .

Ander idee om uw glimlach witter is een whitening tandpasta te gebruiken . Er zijn vele merken die bescherming tandsteen verkopen, samen met whitening effect .

Flossen en het gebruik van mondwater zijn belangrijke onderdelen van tandheelkundige hygiëne . Het voorkomt dat bacteriën groeien in je mond .

De ADA adviseert u een tandarts regelmatig te bezoeken voor de tandarts voor controle en mondelinge examens .
Whitening Producten

in de afgelopen jaren hebben een enorme hoeveelheid van tanden whitening producten beschikbaar komen . Deze producten geleidelijk witter tanden binnen een paar weken . Als u geen last heeft van gom gevoeligheid , kan dit een goede keuze voor jou . Meestal kunt u alleen het product een of twee keer per jaar , maar dat wordt verondersteld genoeg om je tanden wit en glanzend te zijn .

Veel tandartsen bieden ook tanden bleken diensten . Deze zijn vaak veel duurder , maar de resultaten kan langer duren of meer afhankelijk van uw situatie .
Voedingsmiddelen en dranken te vermijden

Er zijn een aantal voedingsmiddelen en dranken wil je vermijden als u de witste glimlach mogelijk willen . Thee, koffie en voedingsmiddelen die kleurstoffen bevatten, kunnen vlekken op uw tanden in de tijd. Als je gewoon geen nee zeggen tegen dat ijsthee , drinken door een rietje . Dit zal helpen om de thee van je tanden.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win