Terwijl je tanden poetsen twee keer per dag lijkt misschien vanzelfsprekend , het is een integraal onderdeel van het wegwerken en voorkomen van vlekken. Gebruik een zachte of medium borstel en niet te hard te schrobben. Tandenpoetsen met te veel kracht kan schade aan het glazuur , en als het eenmaal is beschadigd dat het niet terug te groeien . Het kan nuttig zijn om te poetsen na elke maaltijd om te voorkomen waardoor voedselresten tijd om je tanden vlek . Overweeg de aanschaf van een elektrische tandenborstel als het kan helpen om meer - vlekken, veroorzakende plaque te elimineren .
Whitening
Producten
Gewoon wandelen door de mondhygiëne gedeelte van uw lokale supermarkt vindt u waarschijnlijk tegenkomen tal van producten opscheppen hun tanden bleken mogelijkheden. Van strips te plaatsen over uw tanden voor een bepaalde hoeveelheid tijd om mondwater , tandpasta en verf , kan het een beetje overweldigend . Neem de tijd om labels te beslissen welke optie is de meest praktische voor uw levensstijl en budget te lezen. Zorg ervoor dat het product dat u kiest heeft een ADA ( American Dental Association ) goedkeuring op. Praat met uw tandarts als u vragen hebt over bepaalde producten .
Natural Whitening Ideeën
Maak je eigen tandpasta met 3 procent waterstofperoxide en zuiveringszout zachtjes schrobben hardnekkige vlekken weg . Baking soda is een mild schuurmiddel dat niet je tanden zullen krabben als het gebruikt wordt voor het verwijderen van vlekken . Regelmatig gebruik kan tandvlees irriteren , dus poetsen met dit mengsel slechts twee tot drie keer per week . Veel over de toonbank tanden whitening - producten maken gebruik van deze twee ingrediënten , en door het te mengen op uw eigen, kunt u het commerciële merk kosten te vermijden . Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ook uw tanden bleken een boost zoals aardbeien , wortelen en selderij .
Dingen om te vermijden
Nou ja, misschien niet te vermijden, maar in ieder geval op de hoogte dat bepaalde voedingsmiddelen en dranken hebben meer kans op vlekken op uw tanden dan anderen . Koffie, thee en wijn zijn berucht voor vlekken achter te laten . Als u nog niet klaar om gewoon opgeven van uw kopje koffie , zorg ervoor om daarna poetsen. Roken kan ook leiden tot lelijke vlekken op het tandglazuur .
Zie uw tandarts
niet overslaan op uw jaarlijkse reiniging , vooral als je wilt om je tanden te houden wit . Uw tandarts kan u helpen om vlekken die je eigen inspanningen niet kon verwijderen . Praat met uw tandarts over professionele opties voor wittere tanden , zoals het bleken en facings .
Hoe gebruik Crest Whitestrips Premium
Het hebben van een doffe glimlach kan uw mogelijkheden beperken als het gaat om carrière e
Wilt u de witste tanden snel te krijgen, je hoeft niet eens naar huis te verlaten . Waarsc
Hoe om te doen Natuurlijke Tanden Bleken at Home
Het is gemakkelijk en effectief om natuurlijke tanden bleken, en zeer goedkoop te doen ook
Dus je wilt wittere, stralende tanden, maar heb geen idee of je uit moet gaan kopen gel pe
Aanwijzingen voor het gebruik van een Listerine Whitening Pen
Aanwijzingen voor Advance Pro Whitening Strips
Natuurlijke Tanden Bleken Methoden
Hoe te Sigaret - Stained tanden witter
Hoe je tanden witter te maken wanneer u Have Gelaagd Bonding of Crowns
Colgate Simply White Night Route
Medicinale Whitening Producten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win