Hoe te behandelen ontstoken tandvlees

Ontstoken tandvlees is meer dan alleen maar pijnlijk. Wanneer uw tandvlees zwellen en bloeden , is je mond zeg je dat er een probleem met uw mondgezondheid . Deze symptomen zijn meestal tekenen van tandvleesaandoeningen . Gingivitis is een vorm van tandvleesontsteking die je kunt behandelen met een aantal veranderingen in gewoonten . Als uw tandvlees is ontstoken voor een lange tijd , kunt u een geavanceerde versie van gom ziekte bekend als parodontitis hebben . Verbeteringen in uw hygiëne kan alles recht te zetten , maar de meest ernstige gevallen van deze orale ziekte . Borstel

een aantal wijzigingen in de manier waarop je je tanden poetst . Het kan nodig zijn om het vaker te doen . De meeste tandartsen adviseren dat je je tanden poetst met een zachte tandenborstel minstens twee keer per dag . Als u al uw tanden poetst , dat vaak , beoordelen de juiste procedure met uw tandarts . U mogelijk niet correct poetsen . Overdrijf het niet met krachtig poetsen of een harde borstel . Zachte , ronde bewegingen dat alle oppervlakken van uw tanden te bereiken zijn voldoende.
Floss

Floss je tanden minstens een keer per dag . U moet dit altijd doen voordat je naar bed gaat , en het zou geen kwaad om het te doen elke keer na het eten . Deze activiteit haalt deeltjes van voedsel dat tussen je tanden hebben ingediend . Een tandenborstel kan doorgaans niet deze deeltjes , die bacteriën die gevaarlijke zuren die bijdragen aan tandvleesontsteking produceert zal aantrekken verwijderd . Schuif de floss tussen je tanden in plaats van te dwingen het naar beneden om te voorkomen dat pijn bij de floss raakt gevoelig tandvlees .
Rinse

Spoel je mond om te helpen je speeksel in het verwijderen van voedsel uit uw mond en in het algemeen houden van de mondholte schoon . Water kan het werk doen , maar je kunt ook waterstofperoxide of een commerciële mondwater gebruiken . Vergeet niet uit te spugen deze andere vloeistoffen dan doorslikken .
Massage

Masseer zachtjes uw tandvlees regelmatig . Doe niets dat de pijn veroorzaakt , maar druk niet te doen en wrijf het vlees van het tandvlees boven en onder je tanden . Deze actie helpt om meer voedsel te verwijderen en verhoogt gezonde bloedcirculatie , waardoor het vermogen van uw lichaam om infecties te bestrijden en de wederopbouw van de weefsels zal verhogen .
Consult

Als je nog steeds last pijn en bloeden na het nemen van deze maatregelen , moet u een bezoek aan de tandarts dat is buiten je gebruikelijke checkup schema plannen. U mag een geavanceerde geval van tandvleesaandoeningen hebben en professionele tussenkomst nodig hebt voordat je begint om tanden te verliezen .