Kook genoeg water in een grote pan volledig onder te dompelen de beker . kopen van 2
Kook de beker gedurende vijf minuten .
3
Verwijder de beker uit het kokende water met een tang .
drukvat
4
Plaats 1 centimeter water in de bodem van het drukvat .
5
plaats de kop op innerlijke rek de pot en zet de deksel op zijn plaats .
6
Zet de pot op de kachel op hoog vuur .
7
Wacht op een gestage stroom van stoom te komen van de release stam, en stel het gewicht op 1 atmosfeer om het grootste deel van de stoom in de pot te houden .
pagina 8
Draai de temperatuur naar beneden tot medium en laat de pot vuur gedurende 20 tot 30 minuten .
9
Haal de pan van het vuur en laat het afkoelen alvorens te openen .
Kan Hardlopen in vriesweer Schade Uw Longen
? Tijdens de winter , veel mensen de neiging om naar binnen te oefenen of een pauze nemen
Goede Rekt te doen bij het wakker worden
Tenzij je woelen en draaien tijdens het slapen of slapen lopen , je bent instantie kan sle
Wat zijn de schadelijke invloeden veroorzaakt door een landelijke omgeving
? Platteland , of op het platteland , zijn minder bevolkte gebieden. Hoewel er veel voorde
Hoe u uw lichaam recht bij het doen Pullups
Zoals met alle kracht-oefeningen , pullups vereisen de juiste vorm om een veilige en effic
Zeven Onschadelijk Gewoonten die Leeftijd You
Gebruikt voor Silicone Foam Dressing
Wat SPF moet je gebruiken om buiten oefenen
Wat te doen wanneer uw contact vastzit in je ooglid
Wat zijn de gevaren van de Short - Term Blootstelling aan Moth Ball Dampen
Wat zijn enkele kenmerken van DNA
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win