Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Childrens Health

Hoe je kinderen gezond te houden in de winter

Kinderen en winter gaan samen als pindakaas en jam . De meeste kinderen kunnen niet wachten tot de eerste sneeuw te bouwen een sneeuw fort of slee down hill van de buren . Maar voor de ouders , kan de winter te brengen op een extra portie van zorgen. Hier zijn enkele tips om gezond en veilig te houden kinderen in de winter . Instructies
Ward Off Ziekte
1

Laat uw kind gevaccineerd elke val met de huidige griepvaccin . Kopen van 2

Zorg ervoor dat uw kind wast zijn handen regelmatig om te voorkomen dat ziek . Hij moet up wassen voor het eten en na gebruik van het toilet , het delen van speelgoed , hoesten en blazen zijn neus .

Zorg Goedkope 3 uw kind krijgt genoeg slaap te helpen zijn lichaam te vechten tegen infecties .
Goedkope 4

Serveer je kind voedzaam voedsel om zijn immuunsysteem te versterken .
5

Gebruik een koele mist luchtbevochtiger in de slaapkamer van uw kind als hij een verkoudheid of de neiging om neusbloedingen krijgen .
Houd kinderen veilig Buitenshuis

Geef 6 uw kind een snack voordat u naar buiten . De calorie boost zal helpen geven zijn lichaam energie in het koude weer .

Besteed
7 aandacht aan de temperatuur en de gevoelstemperatuur . Houd uw kind in als de temperatuur lager is dan 10 graden Fahrenheit .
8

Kleed uw kind in lagen , met een meer laag dan je zelf zou dragen . Begin met lang ondergoed , een coltrui of shirt en een hoes , een trui en een jas . Een waterdichte toplaag is best .
9

Vergeet niet een hoed die de oren van uw kind behandelt , maar vergeet een sjaal , die een gevaar voor verstikking kan zijn . Een nek hoes is beter .
10

Houd een extra droog paar handschoenen bij de hand , zodat uw kind kan de handel in zijn natte enen en buiten blijven een beetje langer.
11

Controleer op uw kinderen regelmatig als ze buiten . Beter nog , buiten spelen met hen. Je zult uit de eerste hand kennis van de weersomstandigheden en aandeel in de pret .
Houd kinderen veilig bij de feestdagen
12

Plaats onbreekbaar punten op de onderste takken van Kerstmis bomen .
13

Houd lichten en kaarsen buiten bereik van een kind .
14

Wees extra voorzichtig met kachels . Volg de aanwijzingen voor het gebruik precies , en niet toestaan ​​dat uw kind aan te raken of alleen gelaten worden met het.
15

Besteed aandacht aan traktaties die verstikkingsgevaar kunnen opleveren voor jonge kinderen kan zijn, zoals noten vakantie , hard Candy , druiven , popcorn , appels of rauwe wortelen .
16

Herken potentiële gevaren bij woningen kunt u terecht met uw kind. Je beste vriend misschien niet weet te verdoezelen haar stopcontacten of blokkeren van een gevaarlijke trap . Het is aan u om uw kind te beschermen , dus je kan nodig zijn langs enkele veiligheid items zoals een baby poort voor het geval dat tot stand te brengen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win