Gezondheid en ziekte

Childrens Health

Persoonlijke hygiëne Activiteiten voor Kinderen

2016/9/13

Onderzoekers zeggen dat kinderen vanaf 3 jaar kan het belang en de technieken van de juiste handen wassen begrijpen . Schone handen kan infecties, en kinderen , die vaak raken hun ogen , neus en mond te voorkomen , kan nooit leren een goede persoonlijke hygiëne te vroeg. In feite is elk aspect van persoonlijke hygiëne is van cruciaal belang voor een goede gezondheid van uw kind. Door het te associëren leuke activiteiten met netheid , kunnen uw kinderen routines die leiden tot een goede persoonlijke hygiëne gewoonten die met hen zal blijven voor een mensenleven ontwikkelen. Zing jezelf schoon

Een goede plek om te beginnen bij het onderwijzen van kinderen over mondhygiëne is hun tanden . Experts zeggen dat kinderen moeten de tandarts te bezoeken door hun eerste verjaardag . En tegen de tijd dat ze een pre-tiener , kinderen moeten worden drie keer per dag hun tanden te poetsen . Om beter te helpen bij het voorkomen holten , moeten ze ook poetsen binnen 20 minuten na een tussendoortje met suiker eten .

Om dit leuk te maken , zingen de " tandenpoetsen " song van Barney elke keer als ze poetsen. Dit lied en anderen , zoals " Splashin in het Bad , " is te vinden op de Barney Sleepy Time Songs CD ( zie Referenties voor link ) . Niet alleen is de melodie catchy , maar de teksten leren je kind over het belang van hun tanden te poetsen - zoals waar te poetsen en waarom , met een aantal goede adviezen over het water gegooid daar niet verspillen , ook

! vergeet niet te flossen ! Totdat uw kind over voldoende motorische vaardigheden , kunnen ze uw hulp nodig . Met behulp van een fluoride spoelen is een goed idee , zeker voor een kind die holte - gevoelig . U kunt de Barney liedje neuriën tijdens het spoelen met mondwater .

Naast een gezonde mond , schone handen gaan een lange weg . Wassen van je handen kan de verspreiding van de infectie te voorkomen . In feite, volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention , houden van de handen schoon is een van de belangrijkste stappen om het stoppen van de verspreiding van de infectie .

Een truc om mee te gaan met dit is om kinderen zingen de ABC lied of repeteren een kinderliedje , zoals " Er was een oude vrouw die leefde in een Schoen ", terwijl het wassen van hun handen . Dit verlengt het proces 20 seconden , dat is hoe lang het duurt om de meeste van de kiemen te doden . Stimuleer uw kinderen om hun handen wrijven , want dit helpt om de kiemen los zodat het water kan wassen ze weg en te wassen onder de nagels en tussen de vingers . Overwegen te investeren in schuim handpomp zeep voor kinderen gemaakt door Softsoap en monogram handdoeken voor uw kinderen om de routine te voltooien .
Bath time

Bad tijd niet hoeft te zijn een touwtrekken tussen jou en je kind , vooral omdat kinderen moeten worden gebaad ten minste om de andere dag . Een manier om deze ervaring te veraangenamen voor alle betrokkenen te maken , volgens www.Clorox.com , is het speciale " speelgoed voor in bad " aanwijzen die alleen worden gebruikt tijdens bad tijd , zoals plastic boten . Je zou nog meer te betrekken van uw kind in het proces waardoor hij naar de winkel en selecteer die speeltjes .

Wijs een bad tijd , zodat het kind gewend raakt aan een aantal routine. Bijvoorbeeld, zou een nacht bad hen helpen om te ontspannen aan het eind van de dag . Probeer het lezen van uw kind hun favoriete boek wanneer het bad is ten einde of na het bad , die weer , zal een routine aan te moedigen. En als junior is te groot voor een bad , overweeg dan een kind - veilige douchekop . Deze zijn verstelbaar en komen in een verscheidenheid van dierlijke vormen .

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win