Gezondheid en ziekte

Childrens Health

Plezier Buiten Activiteiten voor Self - Esteem in Adolescent Boys

2014/1/31

Adolescent jongens met een laag zelfbeeld kan niet de juiste interne hulpmiddelen om te gaan met de onvermijdelijke druk de wereld presenteert aan hen. In de adolescentie , gezond gevoel van eigenwaarde niveaus correleren met sterke , positieve vriendschappen en het vermogen om aan te passen aan uitdagingen. Outdoor activiteiten die adolescente jongens met beide plezier en uitdaging zorgen voor zowel fysieke en sociale groei en meer zelfvertrouwen te promoten. Georganiseerd Sporten

Team sporten , zoals voetbal , honkbal en voetbal , helpen jongens ontwikkelen teamwork en sociale vaardigheden . De fysieke activiteit heeft een positieve invloed op hun lichamelijke en geestelijke gevoel van welzijn. Omdat georganiseerde sport bieden structuur en regels , jongens zijn in staat om constructief te scherpen hun communicatie en conflictoplossing vaardigheden terwijl ze plezier buiten een klaslokaal . De interacties jeugd ervaring in de sport te helpen vormgeven hoe ze zich voelen over zichzelf .
Wilderness Expeditions

verzenden adolescente jongens weg op een bewaakte , verlengd avontuur in een afgelegen locatie helpt hen duwen hun eigen zelfopgelegde grenzen , nieuwe vaardigheden te leren en het ontwikkelen van een diep gevoel van zelfredzaamheid. De Outward Bound programma en anderen als het bieden jongens de kans vrij van hun gebruikelijke dagelijkse routine en het hoofd voor het buitenleven te breken . Trips, zoals rotsklimmen , kajakken en backpacken , daag ze uit om angsten te overwinnen en te bouwen leiderschap en teamwork vaardigheden. Deze uitdagende ervaringen helpen jongens ontwikkelen zelfvertrouwen als ze leren over hun aangeboren vermogens en de uitdagingen .
Fiets
Trips

Plan een weekend of langer , fietstocht met een paar volwassenen en een groep van adolescente jongens . Raken de jongens betrokken zijn bij het ​​plannen van routes en haltes en het bepalen hoe ver om elke dag te reizen . Komen samen om te bespreken wat items te brengen en hoe de producten zullen worden aangebracht . Jongens krijgen zelfvertrouwen als ze zien dat hun plannen uitgevoerd tijdens de reis . Ze leren zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen in moeilijke weggedeelten , en hun gevoel van voldoening aan het eind van de reis helpt hun gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen.
Vrijwilligerswerk

Kies een openlucht dienst activiteit die een groep jongens bij elkaar kunt uitvoeren , zoals het schoonmaken van een park , het planten van bloemen in de tuin een oudere buurman of het schilderen van de openbare ruimtes , zoals versleten bankjes of graffiti beladen muren - net zorg ervoor dat je eerst toestemming te krijgen. Vrijwilligerswerk helpt kinderen kijken dan zichzelf en verbinden met de wereld om hen heen. Het laat hen zien dat ze de macht hebben om een positieve invloed op hun gemeenschap . Dit maakt hen een goed gevoel over hun vermogen om bij te dragen , waardoor hun gevoel van eigenwaarde bouwt voelen .

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win