Restless Slapen in Kinderen

De Universiteit van Michigan Health System stelt dat schoolgaande kinderen nodig 9-12 uur slaap elke nacht . Door te weten de types van rusteloze slaap bij kinderen , kunnen ouders beginnen met resoluties die kinderen helpen nachtrust te zoeken. Slapeloosheid

Healthcentral.com suggereert dat kinderen die in stressvolle omstandigheden in wakkere toestand een daling van de hoeveelheid en de kwaliteit van de slaap kunnen ervaren tijdens de nacht. Mogelijke bronnen van stress zijn onder andere school, gezinsleven of pesten . De bronnen van stress kunnen in plaats daarvan zijn gezondheid , zoals pijn , obstipatie of zelfs spierkrampen .
Autonomy Issues

Kinderen die voorkomen gaan slapen of te tonen moeilijkheid tot rust komen voor het slapen kunnen worstelen met vraagstukken met betrekking tot autonomie. De Universiteit van Michigan legt uit dat autonomie verwijst naar de hoeveelheid van " controle kinderen hebben over hun lichaam en hun omgeving . " Kinderen die controle over hun slapen gaan of nachtelijke routine missen kan rusteloosheid vertonen voor of tijdens de slaap tijden .
Rusteloze benen syndroom

Kinderen die lijden aan rusteloze benen syndroom ( RLS ) ervaart een tintelend of kruipen gevoel in hun benen die extreme ongemak tijdens de slaap veroorzaakt. De enige manier om het ongemak van RLS te verlichten is om de benen te bewegen , wat resulteert in rusteloosheid . Sommige kinderen ervaren ook een aandoening, de zogenaamde periodieke beweging van de ledematen stoornis , waarin ze schoppen voortdurend de hele nacht , het verstoren van de natuurlijke slaapcyclus .