School rugzakken Gezondheidsproblemen

Studenten voeren alles wat ze nodig hebben voor school op hun rug , van boeken en schriften te pennen , potloden en rekenmachines . Hoewel uw kind kan smeken voor een trendy , een- riem rugzak, staan ​​uw grond en alleen kopen twee - band zakken . Twee banden laten een betere gewichtsverdeling , die de mogelijkheid uw kind - rugzak gerelateerde gezondheidskwesties ontwikkelen kan verminderen . Gezondheidsproblemen

Het dragen van een slecht gemonteerd rugzak of een die is te zwaar kan pijn in een kind rug, schouders of nek veroorzaken . Rugzakken kan niet leiden tot langdurige schade aan de botten of gewrichten , noch kan ze kromme rug van een kind in een aandoening die bekend staat als scoliose . Echter , studenten soms voren leunen om het gewicht van hun rugzakken , een daad die hun schouders terug naar ronde kan leiden of bovenste dragen. Het dragen van een rugzak die te zwaar is kan ook de kans dat een kind zijn evenwicht en vallen, die zijn risico verhoogt op letsel .
Veiligheidsvoorschriften

De rugzak zal verliezen toenemen uw kind draagt ​​mag niet meer wegen dan 15 procent van zijn lichaamsgewicht wanneer gevuld , beveelt de Amerikaanse Occupational Therapy Association . Weeg het op de weegschaal voor een exacte meting. Een rugzak moeten twee bandjes en een heupgordel . Kijk voor dikke , cushy schoudervullingen om de schouders van uw kind te isoleren van het gewicht . Draai vast, zodat het pak goed tegen het lichaam, en uw kind gebruik maken van de tailleband als de verpakking is zwaar.
Packing de Backpack

Profiteer van alle compartimenten van de rugzak om de inhoud gelijkmatig te verdelen. Potloden kunnen worden weggestopt in kleinere compartimenten , samen met rekenmachines en eventuele kleine , paperback boeken . In het grootste compartiment stapel de zwaarste boeken op de achterkant van de verpakking , zodat zij liggen het dichtst bij het ​​kind terug . Organiseer andere materialen om ze op hun plaats zo veel als mogelijk te houden . Elke beweging zou kunnen leiden tot een verdwaalde boek porren in de rug van een kind en hem ongemakkelijk .
Andere oplossingen

Laat uw kind mee naar huis alleen de boeken die hij nodig heeft om te voltooien huiswerk . Andere boeken kunnen worden achtergelaten in de school . Laat uw kind te vragen zijn leraar voor reserve boeken , indien mogelijk , zodat hij een in de klas kan gebruiken en neem de andere huis voor huiswerk . Als je kind een locker kan gebruiken , moet hij daar regelmatig op de dag terugkeren om boeken terug te keren en het verzamelen van de bedragen die nodig zijn voor de volgende les . Uiteindelijk moet uw kind alleen dragen de benodigdheden en niets extra .