Beoordeel de bevriezing. Frostnip is de eerste fase van bevriezing en wordt gekenmerkt door een tintelend gevoel en witachtige kleur in de getroffen gebieden . De tweede fase , oppervlakkige bevriezing , veroorzaakt vaak de huid blaren en draai een grijze of gele kleur . Diepe bevriezing is de laatste fase . In staat, zal de huid hard en wit met blaarvorming kijken . Kopen van 2
Verplaatsen als u vermoedt dat u frostnip . Buig je tenen en vingers , waardoor het bloed circuleren in hen. Zwaai je armen in een cirkelvormige beweging en loop stevig om het bloed in beweging te krijgen .
Ga soms beweging is genoeg om frostnip keren .
3 naar een warme ruimte . Als je oppervlakkig of diep bevriezing , is het noodzakelijk om uit de kou. Als je buiten bent en een warme ruimte niet beschikbaar is , vindt u beschutting tegen de wind , totdat er hulp komt .
4
Verwijder natte kleding en strakke items. Natte kleding sterk stimuleert het ontstaan en verergeren van bevriezing . Strakke kleding , horloges , hoofdbanden en sokken moeten ook worden verwijderd als zij het verkeer te remmen .
5
Dompel de bevroren gebied in warm of lauw water . Gebruik geen heet water , omdat dit een schok voor het systeem zal zijn en mogelijk schade aan de omgeving. Blijven in het water gedurende 20 minuten . Als het gebied niet kan worden ondergedompeld in water gemakkelijk , een vochtige doek met warm water en breng het naar het lichaamsdeel .
6
Wikkel het gebied steriele doek. Als de vingers of tenen hebben bevriezing , wikkel elk afzonderlijk.
7
Bedek het gebied met warme dekens en droge kleding . Dit zal een geleidelijke re - opwarming proces helpen .
Vermijd
8 opwarming van de bevroren oppervlakte als u vermoedt dat het kon opnieuw invriezen . Dit kan nog meer schade aan de zenuwen en weefsels in het gebied veroorzaken . Wacht tot u in een beschermd gebied aan de opwarming te beginnen .
9
Zoek professionele medische hulp . Zelfs als je niet denkt dat de bevriezing was ernstig , het is belangrijk om te worden beoordeeld door een arts . Sinds bevriezing bevriest zenuwen , kunt u geen pijn voelen terwijl ze bevroren, dus je misschien niet bewust van de ernst van de aandoening .
Hoe toe te passen voor SS arbeidsongeschiktheidsuitkeringen
De Social Security Administration heeft verschillende vestigingen in elke staat die onbekw
Hoe te Health Insurance Kies voor Zwangerschap
Het is geschat dat bijna 41 miljoen Amerikanen zonder ziektekostenverzekering . Helaas bet
Eye- zorgverzekering is een essentieel onderdeel van de dekking van de gezondheidszorg . D
Over Kid Care Health Insurance in de staat Florida
KidCare programmas bieden betaalbare gezondheidszorg diensten aan gezinnen met lage inkome
Wat is verzekering medeverzekering
Over gratis gezondheidszorg voor onverzekerden
Illinois State Family Health Insurance
Medi - Cal Kwalificaties voor Stellen
Hoe kan ik een tandarts die zullen specifieke Verzekeringen Accepteren zoeken
Massachusetts Health Insurance Programma
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win