Gezondheid - gerelateerde activiteiten voor kinderen

Gezondheid- gerelateerde activiteiten voor kinderen bevatten spelletjes die de gezondheid bevorderen , evenals de activiteiten die hen helpen te leren over gezonde praktijken . Liederen , vinger speelt , springtouw jingles , gezangen en kleurplaten kan helpen bevorderen van gezonde gewoonten . Coöperatieve spellen die vereisen dat de kinderen om samen te werken terwijl ze actief aan te moedigen zowel de geestelijke en lichamelijke gezondheid . Zingen

Zing een lied over een goede gezondheid gewoonten , zoals handen wassen, tandenpoetsen of het eten van een uitgebalanceerd dieet . Kies een deuntje dat kinderen waarschijnlijk al weet , zoals " Row Row Row Your Boat " of " De wielen van de bus . " Teksten die zou gaan naar " Row Row Row Your Boat " zijn " Was Was je handen wassen /Scrub Them Mooi en Schoon " en ga zo maar door . Wees creatief en zelfs een beetje dom bij het ​​bedenken van de nieuwe teksten voor hen aantrekkelijk en onvergetelijk voor de kinderen te maken . Voeg grote motorische bewegingen die verder gaan met de boodschap en de beat .
Touwtjespringen

Hebben kinderen touwtje springen , alleen of in een groep . Voeg een jingle met een goed ritme , dat positief gedrag aanmoedigt . Hoewel veel traditionele springtouw jingles negatieve aspecten van de samenleving kan onderschrijven , moet gedichtenbundels geschreven voor kinderen verzen met positieve berichten en goed ritme opleveren .
Kleurplaten

Kleur een foto van de USDA voedsel piramide . Wanneer u de dag snack serveren , te bespreken op welk deel van de piramide het voedsel behoort . Laat kinderen noemen een aantal van hun favoriete voedingsmiddelen die thuishoren in elk deel .
Snijden en Lijmen

Breng in food advertenties of familie tijdschriften. Hebben de kinderen uitgesneden foto's van voedsel en vraag hen om het voedsel te lijmen om papieren borden . Jongere kinderen blij zullen zijn gewoon knippen en lijmen . Vraag oudere kinderen aan levensmiddelen die ervoor zorgt dat een evenwichtige maaltijd te vinden.
Take a Walk

Wandelen is een goede oefening . Als het mogelijk is , rond te lopen een park of langs een natuurpad . Als dit geen optie is , tonen een video of een boek lezen en wandelen in plaats tijdens geschikte delen van het verhaal .