Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Mens Health

Remedies voor de menopauze in Mannen

Een daling van de productie van hormonen als gevolg van het ouder worden is een natuurlijk en normaal onderdeel van het leven voor zowel mannen als vrouwen . Voor vrouwen , de term " overgang " naar het einde van de vruchtbaarheid en aangegeven wordt wanneer ze 12 opeenvolgende maanden zonder menstruatie ervaren . Leeftijdgerelateerde afname in testosteron gehalte bij mannen wordt soms " mannelijke menopauze . " Omdat mannen niet de uitdrukking menstrueren is natuurlijk onjuist . Deze voorwaarde neemt aangeduid als " andropauze " en het vinden van oplossingen kan een uitdaging zijn . Diagnose

Heb een grondige medische check-up , en vertel uw arts over eventuele daling van je energie -niveau of seksuele functie , verstoring van uw slaappatroon en de fysieke of emotionele veranderingen . Bij eventuele behandeling van andropauze of mannelijke menopauze wordt uitgevoerd , is het belangrijk om een ​​nauwkeurige diagnose van de aandoening . In tegenstelling tot vrouwen, die de perimenopauze , een periode van soms wild fluctuerende hormoonspiegels voorafgaand aan de menopauze ondergaan , testosteron niveaus hebben de neiging om geleidelijk afnemen bij mannen . Na de leeftijd van 30 , testosteron niveaus dalen met een snelheid van elk jaar ongeveer 1 procent . Gevolgen van deze vermindering zijn meestal geleidelijk zo goed en kan onopgemerkt blijven zonder de juiste medische testen . Symptomen van lage testosteron moet niet automatisch worden toegeschreven aan het normale verouderingsproces , want er zijn andere ernstige aandoeningen die een daling van de testosteronspiegel kan veroorzaken . De enige manier om nauwkeurig te diagnosticeren lage niveaus van testosteron is bij bloedonderzoek .
Levenswijzen

Volgens de Mayo Clinic , is er geen manier om de natuurlijke productie stimuleren van testosteron leeftijdsgebonden andropauze behandelen . U mag in staat zijn om te compenseren met positieve veranderingen in levensstijl . Praat met uw arts over al uw lichamelijke klachten en medicijnen die u gebruikt voor hen , omdat deze kunnen bijdragen aan erectiestoornissen of andere seksuele bijwerkingen . Start een oefenprogramma en eet een gezond dieet . Een actieve levensstijl helpt om uw gewicht te beheersen , het verbeteren van uw slaappatroon en verbeter je humeur. Wees je bewust van de tekenen van depressie die een daling van de testosteronspiegel , waaronder prikkelbaarheid en gevoelens van isolatie kunnen worden voorzien. Depressie bij mannen manifesteert vaak in thrill -seeking , het deelnemen aan gevaarlijke activiteiten of verwennerij in alcohol of illegale drugs .
Medicatie

Praat met uw arts over eventuele medicijnen die worden beweerd om mannelijke menopauze te behandelen. Testosteron - vervangende therapie kan nuttig zijn in sommige mannen , maar de behandeling is omstreden en volgens de Mayo Clinic , vergemakkelijken prostaatkanker bij oudere mannen . Als u overweegt het gebruik van kruiden of " natuurlijke " supplementen om jezelf te trakteren , overleg dan met uw arts eerst naar de potentiële voordelen tegen de risico's af te wegen . Er zijn geen goed gedocumenteerde studies over de effectiviteit of veiligheid van kruidengeneesmiddelen voor mannelijke menopauze .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win