Hoe de Rouw proces te begrijpen

De dood van een dierbare is misschien wel het meest pijnlijke moment in het leven van een persoon. Inzicht in hoe om te gaan met verlies varieert op basis van de omstandigheden van de betrokkenen. Leer de typische stadia een persoon ervaart bij het navigeren door het rouwproces . Instructies
1

Weet dat de eerste fase van het rouwproces is ontkenning en ongeloof . Tijdens deze periode , een individueel psychologisch blokken hun verlies als onrealistisch of ze proberen om het nieuws van het verlies in diskrediet zo onwaarschijnlijk . Kopen van 2

Realiseer je dat de tweede fase is alarm. Deze fase vindt de persoon in de worpen van kwetsbaarheid in relatie tot de dood . Dit kan gepaard gaan met fysiologische symptomen van angst en vrees .

Begrijp
3 de volgende fase is een dringende wens om te zoeken naar de overleden persoon . Dit kan betekenen eigenlijk het zien van de overledene zelf . Voor sommigen is deze bijeenkomst is een bevestiging van hun verlies of een kleine stap in de richting van het aanvaarden van wat er is gebeurd .
4

Leer dat de vierde fase is woede en schuldgevoel . Dit is vooral moeilijk als het verlies van een dierbare was plotseling of onverwacht. De rouwende persoon kunnen proberen om wie of wat verantwoordelijk was voor hun geliefde verlies vinden . Zij kunnen zichzelf de schuld voor het niet " aanwezig" of " iets anders doen " om het verlies te voorkomen .
5

Herken onderhandeling als de vijfde etappe in het rouwproces . Indien de rouwende persoon anticiperen op de naderende dood van een geliefde, kan onderhandelen gebeuren nog voordat de geliefde sterft . Als de geliefde is overleden , kan de rouwende individuele onderhandelingen probeert met artsen of met God om hun geliefde terug te brengen .
6

Realiseer je dat wanhoop en depressie zijn de zesde etappe . Dit is wanneer de persoon begrijpt dat zij de uitkomst van de geliefde de dood niet kunt veranderen . Er is een echt gevoel van eenzaamheid en verlies. Tijdens deze fase , kan een individu zich terugtrekken uit sociale interacties .
7

Ken de volgende fase omvat pathologische varianten . Op dit punt , individueel hetzij verder naar aanvaarding of wordt opgesloten in deze fase tot ze kunnen rouwen . Het is ongezond , zowel fysiek als emotioneel te blijven steken in deze fase voor een lange periode van tijd .
8

Begrijp dat acceptatie is de achtste etappe . Op dit punt, de persoon begint te beslissen over welke weg hun leven naast moet rekening maken . Particulieren ofwel leren om het verlies te accepteren of doorgaan terwijl neergelegd bij niet-aanvaarding .
9

Geniet van de laatste fase van rouw . Het houdt reorganisatie . In dit stadium is het individu begint om een ​​nieuwe identiteit te creëren , zonder tussenkomst van hun geliefde. Voor sommigen is dit ook een belangrijke verandering van levensstijl of een periode van herstructurering .