Outdoor Activiteiten voor Ouderen

Een ongelukkige waarheid van ouder worden is dat het uiteindelijk zal je vertragen . Gewrichten stijf , ledematen pijn en visie zal saai , en favoriete fysieke activiteiten kunnen te zwaar om verder te gaan worden. Het comfort van thuis te blijven zal de verleiding groot voor senioren geworden , maar er zijn nog ontspannen , fysiek ongedwongen activiteiten die mensen kunnen krijgen uit het huis , het maakt niet uit welke leeftijd . ( zie referentie 1 ) Metaaldetectie

Deze activiteit is ideaal voor senioren, want het kost weinig fysieke inspanning, maar biedt uren buiten exploratie . Meestal wordt een metaaldetector prijzen van $ 50 en hoger . Deze hobby , ooit begonnen , neemt de gebruiker ervan rond parken , stranden en allerlei openbare plaatsen . Het idee van de begraven schat lijkt misschien verouderd , maar sommige metaaldetector liefhebbers hebben goud en zelfs diamanten sieraden , die zelfs zou kunnen maken van een winst uit een spannende hobby gevonden . ( zie referentie 2 )
Gardening

Dit kan een beetje veeleisend voor sommige senioren , maar wat vuil onder de nagel is de moeite waard de trots van een groene duim . Een tuin kan vrijwel overal worden geplaatst buiten ( zelfs venster tuinen kan indrukwekkende krijgen ) en zetten het naast het huis geeft senioren de mogelijkheid om gemakkelijk een pauze te nemen wanneer ze het nodig hebben . Het is ook een zeer lonende hobby , met bloemen in te drukken , een prachtig landschap te maken , en te produceren om te eten - met inbegrip van groenten, kruiden en vruchten . ( zie referentie 1 )
Yard Games

Sport kan geen optie voor veel senioren zijn, maar dat betekent niet dat er niet buiten spelen ze niet kunnen deelnemen aan . veel tuin spelen , maar die vaardigheid en coördinatie , doe veel fysieke activiteit niet nodig . Games zoals gazon darts , hoefijzers , jeu de boules of ladder toss bieden boeiende leuk, maar kan gespeeld worden zonder de overgang van een enkele plek . Voor senioren met een beetje meer lente in hun stap , een casual game van badminton is ook mogelijk. ( zie referentie 2 ) op Twitter