Praat met een vriend die je vertrouwt , indien mogelijk. Soms gewoon te praten over een probleem of angst met een zorgzame vriend kan het draaglijker te maken . Kopen van 2
Praat met uw significante andere particulier over uw zorgen . Breng uw zorgen op een moment kunt u zowel vrij spreken , zoals aan de telefoon 's nachts . Breng uw zorgen wanneer u slechts een moment samen , zoals tussen klassen, en niet beschuldigen je partner iets in het openbaar.
Overweeg 3 stellen van een neutrale persoon , zoals een schoolbegeleider of spirituele leider , een meningsverschil of probleem bemiddelen .
4
Praat met een vertrouwde volwassene , zoals een ouder, familielid of leraar , vooral als je betrokken je relatie is ongezond . Tekenen van een ongezonde relatie onder jaloezie, beschuldigingen , een persoon die alle beslissingen , een partner die je verhindert het zien van uw vrienden , slaan , knijpen en gedwongen fysiek contact .
5
Bel de 24 - uurs nationale Teen Dating melden hotline op 1-866-331-947 voor advies of hulp , indien nodig. Afwisselend , bezoek loveisrespect.org om te chatten met tiener counselors en bespreken problemen op message boards .
Neem
6 Zorg goed voor jezelf . Zorg ervoor dat je voldoende slaap en het eten van een evenwichtige en gezonde voeding . Als je gestrest of bezorgd , tijd doorbrengen iets positiefs je graag doet , zoals het uitoefenen , het spelen van een instrument , het luisteren naar muziek of werken op een ambachtelijke project .
Plaatsen voor Out of Control Kids in Nebraska
Omgaan met een out - of-control kind of adolescent kan overweldigend zijn voor ouders en v
De gevolgen van roken voor Adolescent Health
Meer dan 4.000 jongeren per dag proberen hun eerste sigaret , volgens de American Lung Ass
Human groeihormonen ( HGH ) zijn van nature in de hypofyse van het menselijk lichaam . Ze
Tieners kunnen een aantal websites te bezoeken als ze op zoek zijn naar hulp , advies of o
Hoe te Klinische Notes Schrijven op tieners
Normale Hartslag voor een Teenage Boy
Meest voorkomende oorzaak van Adolescent Knee Pain
Hoe gebruik je een stappenteller in PE Klasse
Geïnfecteerde Meeëter Behandeling
Is Tea Tree Oil Goed voor Your Face
Hoe te verliezen 20 kilo wanneer u 12 jaar oud
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win