Triglyceriden zijn een veel voorkomende vorm van vet in voedsel en in het menselijk lichaam . Gebakken voedsel , boter en koekjes bevatten allemaal vet dat het lichaam opgeslagen als triglyceriden . Als u vaak meer calorieën eet dan je verbrandt , kunt u een hoge triglyceriden .
Wat is een normaal niveau ?
Een normale triglyceride niveau voor een tiener is minder dan 150mg , terwijl borderline hoog is 150 tot 199 mg , hoog 200 tot 499mg , en zeer hoog is 500 mg of hoger .
Wat Verhoogt triglyceridengehalte ?
hoge triglyceride niveaus kan worden veroorzaakt door diabetes , nierziekte , hypothyroïdie of leverziekte . Obesitas en consumpties van grote hoeveelheden vet , snoep en alcohol kunnen ook verhogen triglyceride niveaus .
Why Do hoge triglyceriden Matter ?
Hoge triglyceriden niveaus kan bijdragen aan een beroerte , hartaanval en hart-en vaatziekten .
Hoe triglyceridengehalte
verlagen om lagere triglyceride niveaus , snijden calorieën , gewicht en lichaamsbeweging te verliezen regelmatig . Overslaan suiker en bewerkte voedingsmiddelen en eet niet meer dan 300 mg cholesterol per dag . Pick gezonde vetten zoals omega - 3 vetzuren en zonder transvetten , die worden aangetroffen in gefrituurd voedsel en koekjes , en alcohol .
How to Get Rid van wallen onder de ogen Als je 12
Undereye tassen zijn niet zo ernstig dat ze een reis naar het ziekenhuis vereisen . Nog st
Evenwichtige voeding Menu voor tieners
Het Amerikaanse ministerie van Landbouw heeft ontworpen een bekende voedselpiramide gebouw
Tijdens de puberteit , jongeren geslachtsrijp . Hormonale signalen worden verzonden van de
Hoe om te gaan met Bewegen als een tiener uit je kindertijd Home
Moving op elke leeftijd is een stressvolle gebeurtenis , vol van de vele verschillende emo
How to Build Self Esteem & Self Control in Jongeren
Tips voor gewichtstoename voor Ondergewicht Teens
Verschillende soorten verpleegkundigen voor tieners
Hoe u kunt helpen Hurting Teens
Doe L -lysine & Zink helpen bij de behandeling van acne
Interventie Activiteiten voor risicojongeren
Ziekenhuis Health Screening Tools for Adolescent Patiënten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win