Hoe plezier te hebben zonder drugs

Als de wereldwijde drugsprobleem vergroot , het aantal mensen dat gebruik van drugs als een manier om plezier toeneemt hebben. Je beseft waarschijnlijk dat het gebruik van drugs is niet een gezonde lifestyle keuze , maar je zou kunnen hebben een harde tijd denken aan andere dingen te doen . Blijf lezen om manieren om plezier te hebben zonder drugs , of het nu voor jezelf of voor een vriend of familielid te leren. Instructies
1

Realiseer je dat het lichaam produceert endorfine te produceren wat veel mensen naar verwijzen als een natuurlijk hoog als je lacht , veel plezier en lichaamsbeweging , om er maar een paar te noemen . Deelnemen aan activiteiten zoals deze op een regelmatige basis zal stress te verminderen . Kopen van 2

Zoek activiteiten die je buiten en om nieuwe mensen te krijgen. Neem een ​​nieuwe hobby of sport. Maak nieuwe vrienden die geen drugs gebruiken om uw blootstelling aan oude gewoonten te minimaliseren .

Ga
3 tot openbare plaatsen dat drugs verbieden. Enkele voorbeelden zijn bioscopen , arcades en winkelcentra .
4

Vergeet niet dat als je oude drug vrienden lachen je uit voor het proberen te stoppen met het gebruik van drugs , ze misschien niet goede vrienden zijn. Een goede vriend moet elke beslissing die u maakt om uw levensstijl en gezondheid te verbeteren respecteren .
5

Blijf uit de buurt van plaatsen die je herinneren aan drugs of waar u gebruikt om te hangen met vrienden die drugs gebruiken . Als uw oude vrienden willen tijd doorbrengen met je wanneer je plezier zonder drugs , dat is geweldig . Echter , duidelijk maken dat drugs zal een deel van de dag niet .

Geniet
6 wetende dat je alles wat je kunt doen bent om jezelf te verbeteren en de controle over je leven . Als je niet onder invloed van drugs , je bent een veel veiliger persoon , en in staat om betere beslissingen te nemen .