Was het gebied met een antibacteriële cleanser tweemaal daags. Terwijl de zwangerschap acne wordt vaak veroorzaakt door hormonen , kunnen bacteriën het verergeren . Een antibacteriële cleanser zal zich te ontdoen van het vuil, olie en bacteriën die kunnen bijdragen aan uw acne . Kopen van 2
Exfolieer . Gebruik een loofah en body scrub om je huid ten minste twee keer per week scrubben . Dode huidcellen op het oppervlak laag van je huid kan de poriën verstoppen en verergeren uw lichaam acne. Peeling stimuleert de huid celregeneratie , zodat uw huid steviger en gladder als resultaat kijken .
Breng
3 een over-the -counter acne behandeling crème. Kies actuele crèmes die benzoylperoxide bevatten die effectief in het elimineren van acne is . Wrijf een dun laagje crème op de acne een keer per dag .
4
Probeer natuurlijke acne behandelingen . Aloë vera gel en groene thee extract worden zowel gebruikt om acne te behandelen . Ze trekken uit overtollig talg en aan te moedigen de algehele gezondheid van de huid . Wrijf een kleine hoeveelheid op het getroffen gebied tweemaal daags.
Oefening 5 . Cardiovasculaire oefening verbetert de bloedcirculatie , waardoor bloed en voedingsstoffen gemakkelijker kunnen bereiken de onrustige huid. Praat met uw arts voordat u begint met een oefenprogramma tijdens de zwangerschap. In het algemeen , wandelen of zwemmen biedt voldoende beweging om de bloedsomloop te verbeteren.
6
Consumeer een goed uitgebalanceerd dieet . Naast het voeden van uw baby , solide voeding draagt ook bij aan een gezonde huid . Eet verse groenten en fruit waar mogelijk , met name voedingsmiddelen die vitamine C en zink bevatten . Beide voedingsstoffen zijn essentieel voor een gezonde huid.
7
Drink veel water . Water spoelt giftige stoffen uit uw huid , waardoor acne te verbeteren. Streven naar minstens 64 oz drinken. water per dag .
8
Stoom de omgeving. Voer een warme douche en sta in de stoom gedurende enkele minuten. U kunt ook een bakje vullen met kokend water en houd de getroffen lichaamsdelen ruimte boven de stoom. Dit zal helpen om je poriën te reinigen , waardoor de acne situatie te verbeteren .
Een vleesboom is een goedaardige tumor in de baarmoeder . De Mayo Clinic schat dat maar li
Hoe uit te leggen PMS een Preteen
Uw preteen dochter opgroeien. Je hebt twee opties voor het omgaan met de PMS stemmingswiss
Wat Sandalen Hebben goede ondersteuning van de voetboog voor Vrouwen
? Als u last heeft van pijnlijke voeten moet u rekening houden met de mogelijkheid dat uw
Hoe kan ik mijn partner vertellen ik ben zwanger
? Een nieuwe baby is een kostbaar geschenk van het leven , en de aankondiging van de zwang
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win