Hoe te behandelen spataderen met Home Remedies

Meestal opgemerkt op de enkels , dijen en voeten , spataderen zijn kleine , verwijde bloedvaten die blauw of paars verdraaid, scherpe lijnen lijken. Vaak veroorzaakt door erfelijkheid , hormonale veranderingen , slechte bloedsomloop of staan ​​voor langere tijd , kan de web -achtige spataderen lelijk , jeuken of pijnlijk aanvoelt. Als u een matige geval van spataderen of niet bereid zijn om de hulp van een ader specialist, deze methoden om spataderen met huismiddeltjes behandelen. Instructies
1

de druk in je benen en voeten die kunnen leiden tot spataderen te verminderen met stutten je benen omhoog wanneer je zit of rusten . Behandel spataderen met huismiddeltjes ook bekend om de bloedsomloop te verhogen en versterken van aderen zoals stevig wandelen , zwemmen , fietsen of oefeningen zoals kalf raises ( langzaam weer oprollen om de ballen van uw voeten en terug naar beneden ) . Kopen van 2

Houd spataderen erger door het vermijden van strakke kleding en zittend of staand posities die de doorbloeding in je benen kunnen beperken . Als u weet sta je voor een lange tijd , overwegen het dragen van steunkousen verkrijgbaar bij de apotheek . Het dragen van compressie slang is een spin ader behandeling die bloed kan houden van bundeling in spataderen en vermindering van de zwelling.

Alter 3 van uw dieet om meer voedingsmiddelen die de gezondheid van je aderen kunnen verbeteren eten . Behandel spataderen met huismiddeltjes die onder het eten van meer vitamine C - rijke voedingsmiddelen , met name vruchten zoals bosbessen , sinaasappelen en grapefruit aangeprezen voor het verhogen van de sterkte van uw bloedvaten . Vitamine K -rijke voedingsmiddelen, zoals mager vlees , tomaten en donkergroene groenten zijn ook bekend om de hoeveelheid en de ernst van spataderen te verminderen .

Probeer 4 om spataderen te behandelen met huismiddeltjes zoals het verpakken van spataderen met zachte doeken gedrenkt in appelazijn gedurende dertig minuten . Het uitvoeren van deze spin ader behandeling twee keer per dag wordt gerapporteerd aan de verschijning van spataders na ongeveer acht weken verbeteren.
5

Draai naar kruidengeneesmiddelen. Nuttigen van het kruid paardenkastanje is aangetoond dat de bloedsomloop te verhogen , versterken de vaatwanden nieuwe spataderen te verminderen en verlichten bloedvat zwelling en verkleuring . Het is aangeraden om twee 50 milligram capsules van paardenkastanje nemen elke dag , maar zorg ervoor dat uw arts over mogelijke bijwerkingen voordat kruiden spin ader behandelingen raadplegen .