Zand is een natuurlijke exfoliëren . U kunt soaps die zand in hen te gebruiken , of u kunt uw eigen maken door het mengen van een half kopje schoon zand in een 12 ounce fles van uw favoriete body wash of voet zeep .
Ga op de rand van het bad en krijg je natte voeten . Laat ze weken in het water voor ongeveer tien minuten , en giet de zeep in uw hand . Wrijf de zeep en zand mengsel op je voeten krachtig . Besteed speciale aandacht aan de hielen en de onderkant van je voeten , en de fronten van je tenen . Gebruik uw handen of een washandje om het zand wrijven in je voeten . Laat het zitten voor een paar minuten , en dan was het af met warm water .
Volg deze zandige afschilfering met een duik in een warm bad . Droog uw voeten af met een schone handdoek en lotion op je voeten . Doe dit minstens twee keer per week , en vaker als je eelt .
Tool Peeling
Koop jezelf een exfoliërende bar of borstel bij uw plaatselijke lichaam aanbod op te slaan , bad leveren winkel of korting te slaan . Week je voeten in het water , en dan dompel ze in een water en zeep mengsel . Voor het beste resultaat , onder meer een exfoliërende zeep of wat zand in je mengsel .
Gebruik de grove borstel of bar op je hielen en tenen , en op de onderkant van je voeten . Krachtig wrijven . Het punt is om af te schrapen dode huidcellen terwijl je dit doet . Scrub elk gebied van je voet met de bar of borstel voor ten minste dertig seconden. Met zeepwater , spoel je voeten grondig na afschilfering.
Week je voeten voor een paar minuten in een warm bad , en droog ze af . Lotion om je voeten na het scrubben . Doe dit een paar keer per week , of vaker als u ruwe of schilferige voeten.
Wat zijn de gevaren van Mirena spiraaltje
? Ernstige complicaties met spiraaltjes ( IUDs ) zoals Mirena zijn zeldzaam, maar kunnen v
Wat zijn de oorzaken Hoofdpijn tijdens de zwangerschap
? Als mensen praten over de zwangerschap ellende , zijn ze meestal noemen misselijkheid en
De menstruatiecyclus is iets dat de meeste vrouwen zijn niet dol op . Van tante Flos maand
Hoe naar Lower LH & FSH Levels Natuurlijk tijdens de menopauze
voortplantingscyclus Iedere vrouw wordt beheerst door vier belangrijke hormonen : oestroge
Hoe om haaruitval bij vrouwen na de menopauze te voorkomen
Is een Speeksel Ovulatie Kit Better Than Urine
Effecten van melatonine op Menstruatie
Wat zijn de voordelen van Anticonceptie
Vroege chirurgische Vs . Pill Abortus
Hoe uit te leggen PMS een Preteen
Overgangsklachten & Birth Control
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win