Gezondheid en ziekte

Women's Health

Zwangerschap trimester Guide

2015/1/15

Zwangerschap wordt opgedeeld in drie trimesters . Het eerste trimester bestaan ​​uit week een tot week 13 . De tweede trimester begint in week 14 en eindigt in week 27 , terwijl het derde trimester begint in week 28 en eindigt in week 40 en 42 . Vrouwen zijn meestal toegestaan ​​om te gaan twee weken voorbij hun vervaldatum als het een normale, gezonde zwangerschap . Hier is een gids over wat u kunt verwachten tijdens de drie trimesters van de zwangerschap . Eerste trimester

Tijdens het eerste trimester ervaren veel vrouwen kramp , spotten , vermoeidheid en hoofdpijn . Ze vaak verwarren deze symptomen voor PMS en niet beseffen dat ze zwanger zijn totdat zij hun periode missen . Vermoeidheid treedt op als gevolg van veranderende hormonen die het lichaam van een vrouw voor te bereiden op de zwangerschap . Rust zo vaak als je kunt, en indien mogelijk , een dutje overdag . Soms vrouwen ervaren misselijkheid en braken in het eerste trimester , vooral wanneer ze voor het eerst wakker . Misselijkheid en braken gebeurt omdat de maag leeg is . Probeer het eten van meerdere kleine maaltijden gedurende de dag en een snack voor het slapen gaan . Eet voedsel dat saai en droog , zoals toast en crackers zijn . Vermijd vet en gefrituurd voedsel omdat deze de neiging om ochtendmisselijkheid te verergeren. Geen medicijnen tegen misselijkheid en braken . Als ochtendmisselijkheid ernstig is, zal de arts medicijnen voorschrijven , zoals Phenergen om gemak braken helpen .
Tweede trimester

Met het tweede trimester misselijkheid en braken verdwijnen gewoonlijk . De moeder begint zich beter te voelen en zullen andere veranderingen die haar lichaam merken. Haar borsten worden groter omdat oestrogeen en progesteron stimuleren melkklieren . Pijn rond de borsten wat rustiger , maar de tepels blijven pijnlijk te blijven en beginnen te verduisteren. U wilt een ondersteunende beha te dragen voor uw borsten vergroten . De foetus groeit en aan het einde van het tweede trimester weegt 2-3 pond. De groeiende foetus zorgt ervoor dat de buik uit te breiden . Striae merkbaar . De buik begint ook te jeuken als de buik groeit , het uitrekken van de huid. Wrijven lotion of baby olie zal de jeuk helpen . Duizeligheid gebeurt ook in het tweede trimester te wijten aan schepen verwijden . Drink veel vocht , en bij het begin te staan ​​, doe dat dan langzaam . Wanneer duizeligheid optreedt, moeten regels aan de linkerkant te helpen herstellen van uw bloeddruk . Tijdens het tweede trimester van de mom- to-be begint het ervaren van foetale beweging . Deze bewegingen beginnen als het licht " fladdert " in haar buik . Tegen het einde van het tweede trimester wordt de foetussen beweging sterker.
Derde trimester

zwangere vrouwen tijdens de laatste drie maanden zich ongemakkelijk voelen . Rugklachten komen vaak voor en zijn opgelucht door het nemen van paracetamol of het hebben van uw partner wrijf je rug. Kortademigheid treedt ook op als de baby groeit , waardoor op het membraan . Recht staan ​​zal helpen verlichten van de druk waardoor het makkelijker wordt om te ademen . 'S nachts , prop het bovenlichaam met kussens , zodat de druk wordt genomen uit de longen . Ook sommige vrouwen merken dat hun handen, enkels , gezicht en voeten zwellen . Sommige zwelling komt vaak voor tijdens de laatste stadia van de zwangerschap en meestal verdwijnt tijdens rust of bij verhoging van de benen . Soms zwelling is te wijten aan ernstige aandoeningen die zich ontwikkelen tijdens de zwangerschap genoemd toxicose en pre-eclampsie . Uw arts zal u nauwgezet controleren moet deze twee voorwaarden te ontwikkelen. Vaak moeten plassen gebeurt omdat de baby beweegt dieper in het bekken , waardoor de druk op de blaas . Soms ongelukken kunnen gebeuren als je lacht , hoest of niest . Non - deodorant inlegkruisjes moet worden gedragen voor bescherming . Tijdens de laatste maand van een vrouw kan Braxton - Hicks contracties , die ook bekend staat als valse arbeid ervaren. Deze samentrekkingen zijn onregelmatig en komen en gaan . Ze komen voor in voorbereiding op arbeid . Echte weeën betrekken intense pijn en komen op regelmatige tijdstippen. Als contracties optreden die intens zijn en zijn vijf tot 10 minuten na elkaar , dan is het tijd om het ziekenhuis te komen .

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win