Volgens BreastCancer.org , zijn opvliegers meestal veroorzaakt door hormonale veranderingen van de menopauze . Opvliegers kunnen ook worden veroorzaakt door uw levensstijl .
Belang
In de Verenigde Staten , 85 procent van de vrouwen ervaren opvliegers als de menopauze nadert. Het is geschat dat tussen de 20 procent en 50 procent van de vrouwen nog steeds opvliegers ervaren voor de jaren na de menopauze . Echter , de intensiteit neemt na verloop van tijd .
Preventie /Solution
NaturalNews.com suggereert opvliegers kan vermeden worden door het veranderen van het dieet . Voedingsmiddelen met magnesium en rijk aan vitamine E kunnen worden toegevoegd aan uw dieet om opvliegers te bestrijden.
Soorten
Vitamine E is te vinden in voedingsmiddelen, zoals groene bladgroenten , koudgeperste oliën , amandelen en noten . Magnesium wordt gevonden in bonen , volle granen , vis en groenten .
Waarschuwing
Eten en drinken om te voorkomen dat verzwarende opvliegers onder andere vleesproducten, kruidige voedingsmiddelen , zuivelproducten , teveel suiker , cafeïne en alcohol .
Hoe plan voor uw hysterectomie
Verwachten veel fysiologische en psychologische veranderingen ervaren na een hysterectomie
Bioidentical Vs . Synthetische Hormonen
Bio-identieke en synthetische hormonen zijn twee klassen van producten ontworpen om natuur
Depressie komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en is vooral te verwachten in de jare
Hoe de dichtheid van haar met laser ontharing Verminder
Al meer dan tien jaar , is de populariteit van laser ontharing is gegroeid als een permane
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win