Zorg voor voldoende slaap voor en na uw IVF -procedure . Het is belangrijk dat je lage niveaus van stress te houden in deze tijd. Uw arts kan u vragen om acupunctuur hebben voordat de procedure . Na de overdracht is de instructies van uw arts over het nemen van voldoende rust .
Eet Pagina 2 een evenwichtige voeding voor en na uw IVF -procedure door het eten van veel fruit en groenten, volle granen en eiwitten . Drink veel water en hydraterende vloeistoffen . Drink geen alcohol tijdens deze periode . Vermijd plaatsen met zware rook en beperk uw inname van cafeïne .
Handhaaf
3 een gezond gewicht tijdens uw IVF- procedure . De meeste reproductieve endocrinologen ( RE ) wilt dat uw Body Mass Index ( BMI ) te worden onder 30 , maar tussen 20 en 25 heeft de voorkeur .
4
Verminder uw oefening en lichamelijke activiteit voor en na uw IVF -procedure . Afhankelijk van het advies van uw arts , niets tillen meer dan 5 tot 10 pond. gedurende de eerste 48 uur .
5
Verhoog uw kansen op een succesvolle IVF- procedure door het versterken van de kwaliteit van sperma van je partner met gezond eten , het drinken van veel water en het nemen van kruiden en supplementen . Kruiden die een verbetering van de kwaliteit van het sperma en kwantiteit hebben aangetoond bevatten vitamine E , B12 , selenium , zink , lijnzaadolie , visolie , vitamine C en bètacaroteen . Een multi - vitamine is altijd een goed idee .
Veel vrouwen in kaart hun temperatuur om bij te houden wanneer ze vruchtbaar te houden . D
Hoe om erachter te komen uw geschatte vervaldatum
Niet jezelf vast buiten de stad en in een ongemakkelijke , onbekende plaats bij uw arbeid
Vruchtbaarheid Blend Succesverhalen
Als u denkt dat u moeite hebt om zwanger , moet je een check - up met uw arts moet ervoor
Medische Feiten over Birth Control
Anticonceptie , ook wel bekend als anticonceptie , zijn methoden bedoeld om zwangerschap t
Ethiek & Behandeling van onvruchtbaarheid
Hoe word een eiceldonor in Arkansas
De beste tijd om zwanger in Human Female Reproduction
Vruchtbaarheid Blend Succesverhalen
Diabetes kan onvruchtbaarheid veroorzaken
Hoe om erachter te komen uw geschatte vervaldatum
Wat kan ik doen om de snelheid van ovulatie Na Birth Control
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win