Gezondheid en ziekte

gezinsplanning

Manieren om sneller zwanger te raken

2013/8/22

Profiteren van alle zwangerschap kansen is de sleutel tot het zwanger worden zo snel mogelijk . Om te slagen in uw onderneming , moet u begrijpen wanneer je zwangerschap mogelijkheden zijn en de beste tijd om te proberen om zwanger te worden . Daarnaast zijn er een aantal factoren afgezien van zwangerschap mogelijkheden die mate kan bijdragen aan snel concipiëren . Ovulatie

Ovulatie is het vrijkomen van een eicel uit de eierstok . Dit gebeurt een keer per maand ongeveer twee weken na de laatste dag van de menstruatie . Tijdens de ovulatie is wanneer je kunt bedenken . Daarom is het kennen van je eisprong data is essentieel voor het zwanger worden sneller . Er zijn een paar manieren waarop je kunt vertellen dat je ovuleert .

Een van de meest voorkomende dingen vrouwen doen om hun eisprong dagen overwegen is door het bijhouden van hun menstruele cyclus . De meeste vrouwen hebben wat heet een cyclus van 28 dagen , wat betekent dat uw periode zal beginnen om de 28 dagen . Dit is een gemiddeld echter , en sommige vrouwen veel langere cyclus en een veel korter. Een menstruele kalender is een geweldig hulpmiddel om vertrouwd te raken met uw unieke menstruele patroon geworden . Het duurt een paar maanden van het in kaart brengen van uw patroon te leren . Meestal een vrouw ovuleert ongeveer 14 dagen na de laatste dag van de menstruatie .

Houd rekening met de fysieke symptomen van de eisprong . Sommige vrouwen hebben een lagere buikpijn Soortgelijke het ongemak gevoeld tijdens menstruatie . Over het algemeen , als je dichter bij de ovulatie komen , je baarmoederhalsslijm zal sterk toenemen . Laatste , tijdens het einde van de ovulatie lichaamstemperatuur hoger zijn. Het bijhouden van deze symptomen op uw agenda ook zal je een nog beter beeld van wanneer je in staat bent om zwanger zal geven .

Om u te helpen erachter te uw ovulatie dateert sneller , kunt u een over-the -counter te gebruiken ovulatietest . Deze tests overwegen uw hormoonspiegels te bepalen vervolgens een paar dagen dat u waarschijnlijk zal worden ovuleert.
Zwangerschap Oppurtunites

Neem deel aan het vrijen een keer per dag voor een paar dagen vóór uw verwachte ovulatie en tijdens de ovulatie . Als het eitje vrijkomt uit de uterus tijdens de ovulatie , heeft slechts een levensduur van ongeveer 12 tot 24 uur . Sperma kan leven in de vagina voor 24 tot 48 uur . Geslachtsgemeenschap elke dag voor en tijdens de ovulatie zal ervoor zorgen dat het sperma beschikbaar is om het ei .
Geslachtsgemeenschap Posities

Gezien geslachtsgemeenschap posities kan de hoeveelheid sperma te bevorderen behouden binnen de vagina, dus vergroten van de kans op een zaadcel verbonden aan het ei . Indien mogelijk , de beste positie is voor de vrouwelijke te leggen op haar rug met haar bekken omhoog op een kussen . Dit zal ervoor zorgen dat na de man ejaculeert , de zaadcellen worden alle binnen de vagina bevinden. De vrouw moet in deze positie blijven voor een paar minuten na het vrijen om de optimale hoeveelheid sperma aangetrokken tot het ei.

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win