Gezondheid en ziekte

gezinsplanning

Natural Health & amp ; Vruchtbaarheid

2014/7/22

Tweederde van de wereldbevolking vertrouwt nog steeds op de traditionele geneeskunde vergelijkbaar met westerse versies van homeopathie en fytotherapie . Die samenlevingen te doen, en hebben , met behulp van natuurlijke remedies te verhogen of de vruchtbaarheid verminderen voor duizenden jaren . Hedendaagse westerse samenlevingen beginnen om deze kennis verder te benutten . Methoden om de vruchtbaarheid te verhogen onder toezicht ovulatie cycli bij vrouwen , het reguleren van voeding , hormonen en activiteit niveaus , het verminderen van stress en het gebruik van kruiden en acupunctuur Levenswijzen

Volgens Families van Amerika , bepaalde levensstijl keuzes te verhogen vruchtbaarheid . Het handhaven van de juiste gewicht en de grootte , het eten van een zeer voedzaam dieet , het krijgen van voldoende ( maar niet overdreven ) lichaamsbeweging en het houden van stress niveaus laag alle toename kans op zwangerschap voor zowel mannen als vrouwen . Stress kan eigenlijk remmen de eisprong bij vrouwen en de kwaliteit en kwantiteit van het sperma verminderen voor mannen. Hoge stress , een slechte voeding en overmatig of te weinig lichaamsbeweging kunnen ook onbalans hormonen, die kan de vruchtbaarheid verlagen.
Ovulatiemethode

berekenen wanneer een vrouw ovulates-- of wanneer zij produceert een ei klaar om te worden bevrucht - is een belangrijk onderdeel van een natuurlijke behandeling voor de vruchtbaarheid of de natuurlijke methoden van geboorteregeling . De Ovulatiemethode , onderzocht door Dr John Billings en ​​endocrinoloog James B. Brown , is een wetenschappelijk bewezen methode voor de berekening vruchtbare periode van een vrouw op basis van natuurlijke verschijnselen die door het lichaam , zoals slijm . Door het in kaart brengen van regelmatige " vensters van de vruchtbaarheid " - een term bedacht door Dr Allen Wilcox in 1995 dat dat raam gevestigd als ongeveer vijf dagen voor de eisprong en de dag van de ovulatie - vrouwen kunnen niet alleen leren om vruchtbare dagen te herkennen , maar ook patronen te voorspellen . Volgens een World Health Organization studie , 93 procent van de vrouwen leerde de Ovulatiemethode konden hun vruchtbaarheid patronen binnen het eerste onderwijsblok interpreteren .
Kruiden om te verbeteren van een vrouw vruchtbaarheid

Kruiden zijn een methode natuurlijke beoefenaars gebruiken om de vruchtbaarheid te verhogen , volgens de homeopaat Gioia Atzori . Voor vrouwen , drie van deze vruchtbaarheid kruiden zijn chasteberry , zilverkaars en Siberische ginseng .

Chasteberry wordt verondersteld om de eisprong te stimuleren en het stimuleren van de hypofyse om luteïniserend hormoon ( LH ) , een belangrijk hormoon in de ovulatie -cyclus afscheiden. Chasteberry is gebruikt om te helpen bij de behandeling van onvruchtbaarheid problemen en herhaalde miskramen door natuurlijke beoefenaars .

Zilverkaars is gebruikt door inheemse Amerikanen voor een onbepaald aantal generaties menstruatiestoornissen en bepaalde problemen in verband met de zwangerschap te behandelen. Dit kruid wordt verondersteld om het evenwicht van oestrogeen niveaus te helpen , die de vruchtbaarheid problemen in verband met de menstruele cyclus problemen , vleesbomen en endometriose kan verminderen . Zilverkaars is een kruid van de keuze om te helpen de vruchtbaarheid van vrouwen te bevorderen boven de 35 en de vroege zwangerschap te behouden . Echter , is raadpleging van deskundigen vooral nodig met dit kruid , omdat het samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken .

Siberische ginseng is een Chinees geneeskrachtig kruid gebruikt om gezonde bloedtoevoer naar de voortplantingsorganen te bevorderen en te stimuleren conceptie .

Kruiden om de vruchtbaarheid te verhogen in Mannen

Kruiden kunnen ook worden gebruikt om lage vruchtbaarheid bij mannen , volgens de homeopaat Gioia Atzori . Deze omvatten horny goat weed , Gotu Kola en gokshura .

De toepasselijk genaamde horny goat weed wordt gebruikt om de seksuele prestaties te verbeteren , bevorderen een gezonde zaadlozingen en ondersteunen testosteronspiegel . Het kan ook het verhogen van het aantal zaadcellen .

Gotu Kola wordt verondersteld om het bindweefsel van de wanden van de bloedvaten te versterken in de testes , waar sperma wordt gemaakt . Het wordt ook gebruikt om de levensduur te verhogen en het verjonging .

Gokshura een kruid gebruikt om libido en hormonen verhogen zoals DHEA , testosteron en oestrogeen bij mannen . Het kalmeert ook het zenuwstelsel en bevordert ontspanning , stress vruchtbaarheid en gezond sperma productie kan remmen .
Chinese Geneeskunde

Chinese geneeskunde wordt alleen of in combinatie met de gebruikte andere natuurlijke en conventionele methoden om de kansen van de vruchtbaarheid verhogen . Behandelingen in de Chinese geneeskunde meestal om geïndividualiseerde acupunctuur sessies en kruiden formules .
Gewoonten die Verminder Vruchtbaarheid

Volgens de Natural Health en Fertility Center , bepaalde gedragingen verminderen de kans op conceptie en /of zwangerschap . Deze omvatten het roken van sigaretten , het consumeren van cafeïne en alcohol , overmatige lichaamsbeweging en slechte voeding .

Roken is geassocieerd met een lagere vruchtbaarheid bij vrouwen vooral , en is verbonden met de in- vitro fertilisatie ( IVF ) falen . Het vermindert ook het volume sperma bij mannen . Cafeïne effecten oestrogeenproductie en metabolisme , is geassocieerd met onvruchtbaarheid en onvruchtbaarheid in verband met endometriose , evenals vertraagde conceptie tijd en spontane abortus . Ongezonde niveaus van alcoholgebruik ( van een tot acht glazen per week , afhankelijk van de studie) wordt geassocieerd met verschillende vruchtbaarheid kwesties, met inbegrip van spontane abortus .
Anticonceptieve Kruiden

kruiden zijn gebruikt in natuurlijke gezondheid praktijken en inheemse medicijnen te helpen kansen op conceptie en /of zwangerschap te verminderen . Deze omvatten wilde yam , granaatappel , Queen Anne 's Lace ( of wilde peen ) zaden , rutine , duizendknoop bladeren en abrikozenpitten . Neem olie is ook gebruikt als een oraal anticonceptivum voor zowel mannen als vrouwen .

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win