Therapeutische activiteiten Kinderen

Therapeutische activiteiten kunnen kinderen helpen om zich te uiten , te overwinnen verdriet of stress en nieuwe vaardigheden te leren , volgens RecoverfromGrief.com . Therapeutische activiteiten zijn ook leuk en zal het kind hebben met mentale stimulatie en eventueel een nieuwe hobby . Ouders kunnen kinderen aanmoedigen om deze activiteiten te oefenen in plaats van andere activiteiten, zoals televisie kijken en het spelen van videospelletjes, die vereisen slechts een lage hoeveelheid hersenactiviteit.
Tekening

Veel gezondheidswerkers tekening voor de kinderen nadat ze een trauma hebben meegemaakt . Tekenen en schilderen kan helpen kinderen van alle leeftijden om zich te uiten , en deze activiteit kan worden beoefend thuis of op lokaal gehouden kunst sessies. Ouders kunnen kinderen aan te sporen door middel van apparatuur zoals kleurpotloden, stiften , potloden en verf .
Beeldhouwwerk

Modeling met klei , spelen deeg of papier - mache is een andere manier waarop kinderen creatief met een verscheidenheid aan mentaal stimulerende projecten kan zijn. Jonge kinderen kunnen maskers of 3 - dimensionale personages te maken en oudere kinderen kunnen leren hoe ze aardewerk , die zij vervolgens kunnen schilderen maken . Ouders kunnen deze activiteiten te stimuleren door middel van geschikte materialen en betrokken raken bij de sculptuur project met hun kinderen . Jonge kinderen kunnen ook de praktijk beeldhouwen met nat zand .
Puzzels

Puzzels zoals figuurzagen en Lego kan therapeutisch en kan ook helpen de kinderen een gevoel van prestatie na het voltooien van iets dat ze hebben gewerkt op . ADHD Kind Ouderschap beveelt puzzels als een therapeutische activiteit voor kinderen die lijden aan Attention Deficit Hyperactivity Disorder , aangezien deze games kan het kind aan te moedigen om zijn aandacht vast te houden , die hem kan helpen om goede gewoonten te ontwikkelen . Jonge kinderen moeten niet worden gegeven kleine puzzelstukjes , zoals zij ze kunnen inslikken. In plaats daarvan moeten de ouders grote blokken bieden hen aan te moedigen om te bouwen.
Fysieke Activiteiten

Kinderen vereisen minstens een uur van de activiteit dagelijkse fysieke om gezond te blijven , volgens WebMD . Lichamelijke activiteiten zoals dans kan ook een kind aan te moedigen om zich te uiten . Kinderen tussen de leeftijd van drie en vijf moeten worden aangemoedigd om fysiek spel , zoals klimmen , opknoping , hardlopen , touwtje springen , springen en trappen te genieten. Ouders kunnen jonge kinderen om te spelen bij een lokale klimrek . Kinderen tussen de zes en acht jaar kunnen activiteiten zoals schaatsen , fietsen en zwemmen oefenen. Kinderen van negen jaar en ouder kunnen kiezen voor een sport die zij genieten , zoals teamsporten of activiteiten zoals wandelen of martial arts na te streven .