Hoe om uitdroging te voorkomen bij peuters

Uitdroging is een ernstige aandoening voor mensen van elke leeftijd . Bij peuters , uitdroging is vooral gevaarlijk als ze nodig hebben voldoende voeding en water om hun groei te handhaven . Hier zijn een aantal eenvoudige manieren om uitdroging bij peuters te voorkomen . Wat je nodig hebt
Water
water - rijke voedingsmiddelen
Toon meer instructies
1

Geef uw peuter veel van vloeistoffen . Terwijl elke vloeistof zal helpen uitdroging te voorkomen , water is het beste . Kopen van 2

Houd een fles water bij de hand te allen tijde. Dit is nog belangrijker bij warm weer maanden toen peuters meer zweten . Het maakt niet uit waar je bent , altijd een fles water bij u voor uw peuter .
3

Moedig je peuter om meer water te drinken als het erg warm is buiten , wanneer uw peuter wordt zweten of als hij is het handhaven van een hoog energieniveau . Preventie is de sleutel en wordt gevraagd uw peuter om meer water te drinken is vaak effectief .

Integreer
4 water-rijke voedingsmiddelen in het dieet van uw peuter op warme dagen . Voedingsmiddelen zoals watermeloen en druiven hebben een hoog watergehalte en hulp voor u en uw peuter gehydrateerd te houden .
5

Prompt uw peuter om meer water te drinken als ze geen water schade heeft ondervonden als gevolg van braken , diarree of koorts . Als uw peuter weigert om geen water te drinken , kan dit te wijten zijn aan een pijn bij het slikken of een zere keel . Neem uw ​​peuter naar de dokter als ze geen water zal drinken .

Assess
6 als uw peuter is uitgedroogd. Tekenen van uitdroging bij peuters bevatten geen tranen hoewel hij huilt , droge lippen , zeer donkere urine , geen urine gedurende zes uur of meer en algemene lethargie . Ernstige tekenen van uitdroging zijn koude handen en voeten , overmatig slapen en ingevallen ogen . Als u vermoedt dat uw peuter is uitgedroogd , breng hem naar een dokter . Hij kan een IV moet hem rehydrateren .
7

een elektrolyt vloeistof kopen als uw peuter vloeistoffen heeft verloren en moet rehydrateren . De meeste apotheken bieden deze vloeistoffen in een verscheidenheid van verschillende merken zoals Pedialyte en Revital .