De motivatie Aanpak Psychologie

Psychologen kunnen veel verschillende soorten theoretische weergaven gebruiken bij het uitvoeren van de behandeling . Traditionele opvattingen neiging psychoanalytische of psychodynamische geëtiketteerd te worden . Deze stromingen plaatst de therapeut in de expert rol en de patiënt in de student rol . Integendeel, postmoderne psychologische theorieën , zoals motivatiepsychologie , maken gebruik van een meer gezamenlijke aanpak die zich richt op het voldoen aan de patiënt waar hij is in termen van bereidheid tot verandering . Motivatie Psychologie

Motivational Interviewing is gebaseerd op een theorie in de gedragspsychologie van hoe een persoon weet wanneer hij klaar is om echt te accepteren en zich verbinden tot veranderingen in het gedrag . Ontwikkeld door psychologen Stephen Rollnick en William Miller in de vroege jaren 1980 , is motivational interviewing is gebruikt om individuen te helpen strijden verschillende soorten dwangmatig gedrag , met inbegrip van slechte of dwangmatige eetgewoonten . Een van de doelen van de theorie is om erachter te komen hoe u externe motivatie om te zetten in interne motivatie. Een ander belangrijk concept is dat elke persoon begint het proces van verandering vanuit een andere invalshoek .
Niveaus van Readiness

In het hart van motivationele psychologie is het niveau van de bereidheid van de patiënt . De eerste fase is precontemplatie , waar motivatie is bijna volledig externe en het verlangen om te veranderen is gekomen uit andere zijn bezorgd over het probleem . Vervolgens komt contemplatie en voorbereiding podia , waar het individu begint te accepteren dat zijn gedrag veranderd moeten worden en hij begint te gaan met ambivalentie tegenover een nieuwe levensstijl . Tot slot , actie en onderhoud optreden met wijziging van gewoonten en milieu, terwijl nieuw gedrag beginnen wortel schieten .
Het gebruik van Madame vragen

Om te beoordelen waar de patiënt is in de fasen van verandering , de therapeut vraagt ​​veel vragen gedurende de eerste sessies van de therapie . Een populaire vraag bedacht door een school van de therapie genaamd Solution Focused Therapy is het "wonder vraag , " die in feite vraagt ​​patiënten voor te stellen hoe hun wereld eruit zou zien zonder hun specifieke probleem . Gemeenschappelijke formulering van deze vraag is : "Als je wakker werd morgen , en een wonder gebeurd , zodat je niet meer dit probleem had , wat zou u (of uw vrienden ) anders zien ? " De individuele respons geeft therapeuten informatie over de bereidheid en de bereidheid om te veranderen .
Behandeling Implicaties

Motivational Interviewing geldt ook voor problemen op basis van gedrag moeilijkheden, zoals te veel eten , alcohol-en drugsmisbruik en rookverslaving omdat het direct wordt besproken hoe het gedrag op een diep niveau te veranderen . De eerste plaats om te beginnen in het stellen van doelen voor elke verandering in gedrag is te achterhalen van de fase van verandering waar een persoon is in het begin. In dit te doen , kan doelen realistisch zijn en de kans op succes zal toenemen .