Drukpunten en Stress

Stress beïnvloedt het lichaam en geest . Drukpunten worden gebruikt met massage om de fysieke effecten te verminderen . Een zekere mate van stress is gunstig in motivatie en uithoudingsvermogen. Langdurige stress verwerkt door het masseren van drukpunten ontspant gecontracteerde spieren die het skelet uitlijning verstoren. Waar is stress?

Stress bestaat in onze dagelijkse gewoonten van televisie kijken , autorijden en de interactie met collega's , partners , familie of vrienden . Het verminderen van stress ten goede geestelijke gezondheid.
Effecten

De reactie op prikkels van buitenaf ( stress) veroorzaakt gewone en onbewuste samentrekking van onze spieren . Deze krimp , zo niet bewust vrijgegeven , leidt tot verkeerde uitlijning van de botten en gewrichten .
Stress - Reduction Gereedschap

massage en drukpunt therapie vermindert de reactie lichaam op stress . Ademhalingsoefeningen en toegepast drukpunten ondersteunen de release van gecontracteerde spieren .
Massage Scholen

Het gebruik van drukpunten verwacht van het onderwijs en de praktijk . Leren kan worden gedaan door middel van zelfstudie , het werken met een mentor of inschrijven in een massage - certificeringsprogramma .
Opgeleide therapeuten

Leren hoe je drukpunten van toepassing is verschillend voor iedereen . Werken met een therapeut .