Zoek een therapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van wederzijdse afhankelijkheid . Vertrouwen in nauwe vrienden en verwijzingen te verkrijgen om therapeuten in uw geografische gebied . Neem geen genoegen met de eerste therapeut die je ontmoet . Maak een shortlist van therapeuten , schema bezoeken en interviews . Controleer om te zien of er een goede chemie tussen jou en de therapeut . Een kenmerk van een wederzijds afhankelijke persoonlijkheid is om te proberen en te behagen mensen . Als je merkt dat je probeert om de therapeut tegemoet te komen, stop jezelf. U betaalt de therapeut om u te helpen . Kopen van 2
Lees boeken over wederzijdse afhankelijkheid om vertrouwd te raken met de gedragspatronen te krijgen. Leer meer over de oorzaken van wederzijdse afhankelijkheid , hoe het invloed op uw leven en relaties en welke maatregelen kunnen worden genomen om te herstellen van het. Diverse boeken over wederzijdse afhankelijkheid zijn beschikbaar voor aankoop online . Bijvoorbeeld , Melody Beattie 's " Codependent No More " is een compilatie van persoonlijke reflecties op haar eigen ervaringen , en biedt oefeningen en tests op wederzijdse afhankelijkheid . Haar boek , " Beyond wederzijdse afhankelijkheid , " omschrijft de gedragspatronen , zoals problemen met grenzen , intimiteit en conflict . Kennisnemen van casuïstiek van mensen die hebben geleden en hersteld van wederzijdse afhankelijkheid .
3
Woon steungroepen van mensen die herstellen van wederzijdse afhankelijkheid . Bijvoorbeeld , Codependents Anoniem en Alanon bijeenkomsten bieden een forum voor mensen om te werken door middel van codependent kwesties . Deze zelfhulpgroepen zijn non-profit en op basis van de 12 Stappen en Tradities van de Anonieme Alcoholisten . Bijeenkomsten worden gekenmerkt door een spreker die bespreekt een van de stappen en vertelt over zijn ervaringen om die stap . De vergadering wordt vervolgens overgedragen aan de andere leden van de groep . Mensen zijn vrij om hun eigen gevoelens en ervaringen over herstel te delen . U kunt zoeken naar bijeenkomsten dicht bij huis via het internet .
4
Aanmelden voor een intensieve behandeling programma voor wederzijdse afhankelijkheid . Deze programma's vereisen meestal vijf dagen ter plaatse behandeld . Bijvoorbeeld , de Caron Foundation biedt de " Doorbraak in Caron " -programma, dat is opgebouwd voor mensen die getroffen zijn door de relatie of gezin dysfunctie. De behandeling wordt uitgevoerd in groepen van 10 tot 12 personen . Zij maken gebruik van ervaringsgerichte therapeutische technieken , zoals rollenspel , psychodrama en familie beeldhouwkunst . Cottonwood biedt een soortgelijk programma genaamd " Beginnings and Beyond . "
Research & Behandeling van Internet Addiction
Internet verslaving is een maatschappelijk probleem waarbij een persoon besteedt veel tijd
Psychologie Carrière Beschrijvingen
Vanwege de verschillende deelgebieden van de psychologie , zijn er vele verschillende carr
Kustwacht Veteraan Mental Health Benefits
Sinds 1915 , heeft de US Coast Guard onze grenzen verdedigd en beschermd onze nationale be
Identiteit verwijst naar hoe je jezelf ziet in relatie tot een grotere groep ; het omvat r
Hoe maak je een checklist voor ADHD Get
Hoe te Borderline Persoonlijkheidsstoornis Herken
Hoe te communiceren met Low Self - Monitors
Hoe maak je een Advisering relatie met een klant Finish
Strategieën van het communiceren met mensen met dementie
Wat te letten bij het kopen Psychological Assessment Gereedschap
Hoe aan de klanten in de geestelijke gezondheidszorg behandeling Engage
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win