Hoe kunt u helpen een geliefde met een psychische stoornis

Psychische stoornissen zijn wijd verspreid in de wereld van vandaag . In feite , de World Health Organization schat dat meer dan 150 miljoen mensen lijden aan depressie alleen . Psychische stoornissen omvatten depressieve stoornis, dysthymie , seizoensgebonden affectieve stoornis , schizofrenie , evenals bipolaire stoornis onder andere, en er zijn vele manieren waarop u kunt een geliefde te helpen met zijn stoornis. Instructies Heb steun en aanmoediging
1

Vertel uw geliefde lijdt aan een psychische stoornis die je zal er voor emotionele steun om te praten over hoe hij zich voelt . Personen met psychische stoornissen hebben een betrouwbare support systeem om op te leunen bij het gevoel echt 'down' of het ervaren belangrijkste symptomen van de aandoening.

Neem het kopen van 2 uw geliefde uit om leuke activiteiten te genieten zodat ze niet voelen zich gevangen thuis . Een eenvoudige bijeenkomst met vrienden of het eten van een maaltijd kan nuttig zijn om iemand met een psychische stoornis om de stemming te verhogen en neem de gedachten af ​​van de symptomen.

Aanbieding 3 om boodschappen te doen voor de geesteszieke , zoals boodschappen doen of wegbrengen en ophalen van voorgeschreven medicijnen . Een persoon die zijn gediagnosticeerd kan met een sociale angststoornis of paniekstoornis kan vooral nodig dit soort hulp of op zijn minst willen worden begeleid door een vertrouwde vriend voor ondersteuning.
Helpen met Behandeling
Goedkope 4

Herinner uw geliefde met een psychische stoornis zijn psychotherapie of counseling sessies alsmede eventuele psychiatrische medicijnen die zijn voorgeschreven blijven . U kunt zelfs een rit aanbieden voor therapie afspraken voor extra ondersteuning

Als hij niet momenteel behandeld voor zijn psychische stoornis , moedig hem om hulp te zoeken van zijn huisarts - . Eerste om een ​​diagnose van het probleem en een eventuele doorverwijzing krijgen voor de geestelijke gezondheid specialisten .
5

Haal uw geliefde betrokken zijn met een psychische stoornis steungroep en wonen met hem. Steungroepen voor psychische aandoeningen , zoals depressie steungroepen , bevinden zich meestal in een meerderheid van de gemeenschappen en kan worden gevonden door contact op een lokaal centrum voor geestelijke gezondheidszorg of het ziekenhuis .
6

Doe mee met een therapie ' opdrachten ' die worden gegeven aan uw geliefde met een psychische stoornis . Professionele geestelijke gezondheid counselors zal vaak taken of projecten toewijzen aan personen met psychische stoornissen en psychische aandoeningen die zijn ontworpen om hun leven te verbeteren en hen te helpen iets nieuws te beleven . Indien mogelijk , te helpen uw geliefde volledige therapie opdrachten en maken de geestelijke gezondheid counselor bewust van uw betrokkenheid .

Praat
7 naar uw familielid of vriend met een psychische stoornis over coping vaardigheden die hij kan gebruiken . Het is mogelijk dat zijn geestelijke gezondheid counselor hem zal leren effectieve coping vaardigheden , zoals diep ademhalen en geleide fantasie voor ontspanning .
8

Leer de persoon hoe te mediteren of progressieve relaxatie -oefeningen om te helpen verheffen de stemming en het bevorderen van ontspanning . Volgens Gezonde Place , meditatie is een natuurlijke remedie om stress en angst als gevolg van depressie , een van de meest voorkomende psychische stoornissen te verlichten .