Hoe te Codependent Gedrag identificeren

Proberen om iets wat je niet kan controleren controle is wederzijdse afhankelijkheid in een notendop . Het begon als een term die gebruikt wordt voor mensen die leven met een alcoholist die probeerde om enige controle over de situatie te krijgen . Deze aandoening kan zich presenteren op elk moment is er een behoefte aan zelfbescherming in een gewelddadige relatie . Dan doorloopt de generaties tot herstel wordt beoefend . U kan worden Codependent als u een van deze symptomen in uw gedrag te identificeren. Instructies
1

verwachten perfectie van anderen en proberen perfect te zijn . Voel je je liefde te bewijzen door middel van je gedrag . Je bent bang voor fouten en voelen als een slecht persoon als je een te maken . Kopen van 2

Krijg een gevoel van waarde wanneer andere mensen doen wat je wilt dat ze doen . Sterk gevoel wanneer uw echtgenoot of kind een fout maakt is een teken van codependent gedrag.

Figuur 3 te komen wat anderen willen en voelen aan uw wensen en gevoelens leiden. U negeert uw behoeften en proberen om andere mensen te behagen .

Give 4 anderen overdreven . Geschenken , tijd , aandacht en advies zijn allemaal dingen die een wederzijdse afhankelijkheid zal in overvloed geven om controle te krijgen .
5

Opsporen van problemen en fouten van andere mensen gemakkelijk en voelt een sterke behoefte om advies te geven . Echter , vind je het moeilijk om je eigen fouten toe te geven en in plaats daarvan anderen de schuld . Voel je angst , medelijden en schuldgevoelens wanneer zij worden geconfronteerd met de problemen van iemand anders , in plaats van een gezonde hoeveelheid empathie .

Zoeken 6 het moeilijk om jezelf te beschermen door het instellen van grenzen. Je zegt ja tegen dingen die je niet wilt doen . Je gedrag weerspiegelt wat je denkt dat anderen van je willen . Een codependent vindt het moeilijk om hun eigen behoeften te identificeren , wensen en meningen .

Wonder
7 waarom andere mensen niet voorraad nemen je zoals je doet in hen . Je wordt overdreven beledigd door ervaren onverschillig en brutaliteit. Je ziet mensen zo egoïstisch als ze niet overdreven zorg voor uw gevoelens de manier waarop je zou het hunne.