Hoe te persoonlijkheidsstoornissen voorkomen

Terwijl de meerderheid van persoonlijkheidsstoornissen niet goed kan worden gediagnosticeerd tot volwassenheid, de diepere oorzaken van dergelijke aandoeningen zijn vaak gerelateerd aan gedragspatronen die terug naar je kindertijd of adolescentie kunnen worden getraceerd . Door zich bewust van deze gedragspatronen , en door het nemen van een actieve rol in het veranderen van hen , kunt u in staat om te voorkomen dat een persoonlijkheidsstoornis worden opgeworpen . Lees verder om te leren hoe persoonlijkheidsstoornissen voorkomen . Wat je nodig hebt
DSM - IV diagnostische handleiding
psychiater of psycholoog
Toon meer instructies
1

Vraag een kopie van de DSM - IV handboek voor de diagnose , die definieert alle medische normen door de American Psychiatric Association voor evaluatie patiënten . Dit zal u helpen vertrouwd met alle 10 soorten persoonlijkheidsstoornissen erkend door de DSM - IV worden. Je zult in staat zijn om de symptomen en gedragspatronen die een persoonlijkheidsstoornis kan wijzen op . De DSM - IV is beschikbaar in de referentie- afdelingen van de meeste grote boekhandels en uit diverse online bronnen . Zie de bronnen hieronder voor een link .

Besteed Pagina 2 aandacht aan specifieke gedragspatronen die zouden kunnen ontstaan ​​tijdens de kindertijd of adolescentie dat het begin van een persoonlijkheidsstoornis kan duiden . Deze omvatten een voorkeur voor eenzaamheid , een constante behoefte aan goedkeuring , overdreven geloof in magie of bijgeloof , een zeer slecht gevoel van eigenwaarde , aandacht- zoekend gedrag, ongepast of seksueel suggestieve opmerkingen , gevoelens van wantrouwen en achterdocht , onrealistische gevoelens van een van beide superioriteit of inferioriteit en nog veel meer .

Neem contact op met een gekwalificeerde geestelijke gezondheidszorg professional , zoals een psychiater of psycholoog , 3 als je herkent de symptomen van een persoonlijkheidsstoornis in anderen of zelfs jezelf. Hoewel het moeilijk is om zelf een diagnose als het gaat om vele soorten van persoonlijkheidsstoornissen , vanwege de misleidende karakter van veel van deze voorwaarden , veel mensen hulp zoeken als ze merken extreme moeilijkheden in de omgang met hun dagelijks leven.

4

Voorkom persoonlijkheidsstoornissen door het onderhouden van uw interpersoonlijke relaties , en door zich open voor feedback van je familie en vrienden over eventuele veranderingen in uw gedrag . Veel persoonlijkheidsstoornissen hebben de neiging om te versnellen in intensiteit eenmaal een individuele verbreekt het contact met anderen.
5

Zoek een steungroep in uw gemeenschap , dat is gerelateerd aan de persoonlijkheidsstoornis in kwestie. Dit is een uitstekende manier om nieuwe vaardigheden te leren als het gaat om interpersoonlijke relaties , en voorkomen dat de symptomen erger . Het is ook een betaalbare manier om een persoonlijkheidsstoornis te pakken als je niet kunt veroorloven psychotherapie .