Noteer uw korte - termijn en lange termijn doelen en dromen . Voeg alle persoonlijke , carrière en relatie doelen en dromen die je kan hebben , hoe bereik ze ook mogen lijken . Kopen van 2
Identificeer de obstakels die je ziet op je pad . Is het angst om te falen of afwijzing die is houdt je van het bereiken van je doelen , of is het negatief denken of laag gevoel van eigenwaarde ?
3
Bestudeer deze zelfopgelegde obstakels. Vraag jezelf af of deze obstakels zijn rationeel of gewoon zelf gecreëerde angsten.
4
Neem de controle over je gedachten en onthoud dat je alleen al deze obstakels hebben gecreëerd , zodat alleen jij hebt de macht om ze weg te nemen .
5
Focus op de positieve . Op het papier waar u uw doelen en dromen genoteerd , maak een lijst van alle van de redenen waarom je ze kunt bereiken . Mentaal alle negatieve gedachten die je hebt gericht op in het verleden met betrekking tot uw doelen te verwijderen .
Houd
6 uw doel vel handig en lees het wanneer je merkt dat je niet in staat om naar vooruit te gaan uw dromen vanwege alle negatieve gedachten en angsten die zijn last te worden .
De verantwoordelijkheden van een kinderpsycholoog
Iemand die geniet van het werken met kinderen en hen te helpen door middel van problemen k
Hoe om te gaan met Jealous Mensen
Iedereen krijgt jaloers soms , en dat is een normaal onderdeel van het leven . Maar wannee
Een persoon die is gestopt met het drinken van alcohol cold turkey gaat door veel ontwen
Hoe te ontwijkende persoonlijkheidsstoornis Behandel
Een persoon die heeft een vermijdende persoonlijkheidsstoornis voelt ontoereikend en is vo
Definieer Narcistische Intrekking
tekens & Symptomen van Asperger
Hoe kan ik een 18 -Item ASRS Score
Hoe om te denken in een nieuwe manier
Hoe maak je de schizoïde persoonlijkheidsstoornis Treat
Home Remedy voor Commitment Fears
Hoe te vertellen als je nodig professionele hulp
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win