Hoe weet u wanneer u Hit Rock Bottom

Veel mensen gaan door moeilijke momenten in hun leven . Soms is het eindresultaat is het dieptepunt . Voor sommigen is het dieptepunt is de wake - up call nodig om sturing leven te beginnen in een meer positieve richting . Als je rock bottom geraakt hebben , is er nergens te gaan maar omhoog . Herkennen van enkele van de voorkomende symptomen is een belangrijk onderdeel om weer op je voeten . Instructies
1

Het verliezen van je baan . Of u worstelt met alcohol-en drugsmisbruik of omgaan met een financiële crisis , het verliezen van je baan kan een zeker teken van het dieptepunt zijn. Immers , de gemiddelde persoon heeft een soort van inkomen om rond te komen . Volgens WorkingAmerica , 77 procent van de Amerikanen leven salaris naar salaris . Het verliezen van een baan voor vele middelen de toegang tot de basisprincipes die nodig zijn om te overleven , die voedsel, kleding en onderdak te nemen. Kopen van 2

Verlaten door vrienden en geliefden verliezen . Als u worstelt met alcohol-en drugsmisbruik , psychische aandoening of een andere crisis , zou je uiteindelijk merkt dat de mensen in je leven weg te trekken . Vrienden en geliefden kan een moeilijke tijd iemand die ze liefhebben zelfvernietiging bekijken van de film ; vooral als het lijkt erop dat je kunt de keuze maken om uw eigen situatie om te draaien .

Na 3 eigendom weer in bezit genomen . Het hebben van bezittingen je een keer hard gewerkt om te verwerven , zoals uw auto of thuis , weggenomen omdat je niet kunnen betalen kunnen een ontnuchterende reality check zijn. Je zou zelfs kunnen vinden dat je hoeft te verkopen of verpanden je dingen gewoon om rond te komen .
4

ervaren stress en depressie . De reeks van gebeurtenissen die leiden tot een dieptepunt kan een tol op je mentale , emotionele en fysieke gezondheid . Het is niet ongebruikelijk om problemen met slapeloosheid , angst of depressie als gevolg van de stress ervaart . Deze voorwaarden kunt u immobiliseren en maken het moeilijk om uit eenvoudige dagelijkse taken, zoals het opstaan ​​uit bed , eten of tijd doorbrengen rond anderen dragen .