Serotonine Vs . Melatonine

serotonine en melatonine zijn essentieel neurotransmitters met verschillende rol in het reguleren van stemming en gezondheid . Serotonine is een natuurlijke stimulant . Melatonine is een kalmerend afgeleid van serotonine . Een onvoldoende toevoer of inefficiënt gebruik van een van beide neurotransmitter is gekoppeld aan een psychische aandoening . Mood

serotonine en melatonine werk als neurotransmitters , chemische signalen tussen neuronen in de hersenen . Serotonine verbetert de stemming en geeft energie . De Oregon Health and Science University verbindt laag melatonine aan stemmingsstoornissen als gevolg van de verstoring van fysiologische patronen zoals slaap .
Sleep

Melatonine regelt een gezond slaappatroon . Het wordt geproduceerd in reactie op duisternis en resultaten nachtelijke slaap . Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services legt uit dat onvoldoende serotonine , een bouwsteen van melatonine , slapeloosheid kan veroorzaken door het voorkomen van melatonine productie .
Bronnen

American Journal of Psychiatry meldt dat serotonine is vervaardigd door de hersenstam . Stanford University stelt dat de pijnappelklier is verantwoordelijk voor de productie van melatonine .
Dysfunction

Depressie kan het gevolg zijn van een tekort serotonine of overmatige productie van melatonine . Te veel serotonine of te weinig melatonine kan leiden tot slapeloosheid.
Behandeling

Behandeling voor serotonine disfunctie omvat antidepressieve therapie om functionele serotonine verhogen , of stemming- stabiliserende drugs aan combat excessen . Melatonine niveaus kunnen op een natuurlijke evenwicht wanneer de serotonine functie wordt hersteld . Anders kan supplementen worden gebruikt voor de bestrijding deficiëntie .