Werk aan het verbeteren van uw taalvaardigheid en woordenschat . Met een uitstekende woordenschat zal u helpen om effectiever te communiceren en overbrengen van uw ideeën met meer vertrouwen . Maak een doel om een nieuw woord per dag gebruiken in een zin , al snel zul je je woordenschat hebben uitgebreid met honderden nieuwe woorden kopen van 2
Verbeter uw luistervaardigheid , want luisteren is een groot deel van het . communicatieproces . Gebruik actief luisteren , wat inhoudt herformuleren wat je net hebt gehoord van een persoon zeggen in je eigen woorden en vragen om opheldering . Actief luisteren zal u helpen om beter te begrijpen wat iemand zegt. Het zal ook helpen om uw luistervaardigheid te verbeteren , omdat je wordt veel aandacht voor wat er gezegd wordt om het te vermelden terug .
3
Oefen het gebruik van de juiste lichaamstaal tijdens een gesprek . Mensen zullen zien hoe je er voor dat ze horen wat je zegt , zodat de juiste boodschap met behulp van uw lichaam. Leun naar voren , knikken en tonen interesse in wat de ander zegt . Dit zal een persoon die u de zorg over wat ze te zeggen hebben en zal het gesprek stromen soepel te houden tonen .
4
Gebruik I - berichten naar uw gevoelens over te brengen op een respectvolle manier . I- berichten kunt u een andere persoon te vertellen hoe je je voelt zonder beschuldigend of veroordelend . Een I - bericht volgt op een zeer bijzondere indeling , luidt als volgt : "Ik voel me ( steek emotie ) wanneer u ( insert gedrag veroorzaakt emotie ), omdat ( reden voor je gevoelens ) . " Een I - bericht kunt u een vertellen persoon hoe je je voelt zonder het gesprek ruimend in negatief territorium .
5
Rollenspel verschillende communicatie- scenario's , met name die verontrustend voor u zou kunnen zijn, zoals het vragen van iemand op een datum of praten met je baas . Roep dan de hulp van een vriend of familielid . Praktijk precies wat je wilt zeggen , met behulp van de juiste verbuiging , toon en lichaamstaal . Doe dit zo vaak als nodig, totdat u vertrouwd bent met het scenario voelen .
Hoe word je in harmonie met je lichaam energie
Afstemmen op de energie van uw lichaam kan u helpen om zich te concentreren en zich concen
Bipolaire Vs . Unipolaire Elektrodeplaatsing
Elektroconvulsietherapie , of ECT , kan een effectieve behandeling voor depressie zijn als
Antipsychotica , vaak gebruikt in de behandeling van schizofrenie , bipolaire stoornis en
Sertraline Patient Information
Sertraline is een antidepressivum dat ook wordt verkocht onder de merknaam Zoloft . De med
Plaatsen die u helpen Volwassenen leren leven
Wat zijn de belangrijkste kenmerken van psychologische tests
Informatie over Psychiatrische Ziekenhuizen
De gevolgen van gedwongen Risperdal Injecties
Wat zijn de oorzaken van Stupor Depressie
Hoe te gebruiken Cold Sheet Packs
Residentiële behandeling voor Mental Illness
Hoe je je denkpatronen veranderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win