Bedenk waarom je gaat therapie . Wat zijn je vragen of problemen ? Voorbeelden zijn relatieproblemen , depressie , angstig en verdriet voelen . Kopen van 2
Denk na over wat je wilt van de therapie . Wilt u minder depressief voelen ? Wilt u leren hoe om te gaan met je verdriet ? Schrijf op wat je wilt om eruit te komen van de therapie.
Neem 3 je lijst aan met je als je je therapeut voor het eerst . Praat met de therapeut over de reden waarom u op zoek zijn naar de therapie en wat je wilt om eruit te komen van de sessies .
4
Samenwerken met de therapeut over het instellen van de doelen van counseling . U en de therapeut kan bespreken wat elk van uw doelen zijn voor therapie . Ze kan een aantal doelen ze zou willen werken met u , met uw toestemming , natuurlijk , nadat ze haar interview met u voltooit tijdens de eerste sessie .
5
Als je ooit tevreden bent met uw begeleiding doelen of wilt u een nieuwe doelen toe te voegen , de doelen kunnen altijd opnieuw worden onderzocht en getweaked als nodig is tijdens het therapeutisch proces .
Zelfs de machtigste mens wordt angstig op keer - het is een natuurlijke emotie . Zo kan je
Hoe te gebruiken Vicarious Leren Shape Gedrag
Vanaf de vroege jeugd , mensen leren hoe zich te gedragen door te kijken naar andere mense
Cognitieve gedragstherapie behandeling voor ADHD
Cognitieve gedragstherapie , een vorm van therapie die zich richt op het denken in plaats
Self - Esteem Builder Activiteiten
Eigenwaarde is een belangrijke emotie in het dagelijks leven . Het kan helpen een persoon
How to Get Rid van Beschamend Feelings
Informatie over Methylfenidaat
Patiënteninformatie voor Olanzapine
Hoe u de juiste psychiater of psycholoog zoeken
Hoe maak je een 72 - Hour Mental Evaluatie
Hoe een Anger Genogram aanmaken
Wat zijn de behandelingen voor nagebootste stoornis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win