Hoe voor te bereiden voor een psychologische test

Psychologische tests worden gegeven aan een persoon voor een verscheidenheid van redenen. Sommige psychologische tests meten intellectuele of geheugen werking , terwijl andere aspecten van je persoonlijkheid en relaties te ontdekken . Gestandaardiseerde tests bestaan ​​om te screenen op psychische gezondheidsproblemen, zoals depressie, angst , bipolaire stoornis of schizofrenie . Praten met een psycholoog of psychiater kan intimiderend , of zelfs ronduit beangstigend . U wordt gevraagd om intieme details van je leven te openbaren aan een wildvreemde . Voorbereiding voor psychologische testen kan helpen verlichten je angsten en maak de test meer comfortabel voor je. Instructies
1

Research de test die u neemt , indien mogelijk. Sommige psychologen zal u informeren over de test die u zal worden toegediend . U kunt online onderzoek doen of vraag de psycholoog om u te voorzien van een aantal schriftelijke informatie over de test. Weten wat je gaat bespreken kan enige vrees en angst te verlichten. Kopen van 2

Maak een afspraak met de psycholoog voorafgaand aan de testafname . Als u geen face-to -face te ontmoeten zijn , zorgen voor een telefoontje . U kunt meer op hun gemak voelen bespreken van uw problemen met iemand die je eerder hebt ontmoet of gesproken , ook al is het maar een keer .

Try 3 niet uitsluitend richten op de test. Stok met uw dagelijkse routine en laat het idee van het nemen van een psychologische test inhalen je leven. Besteedt te veel energie of gedachte op de proef zal contraproductief zijn .
4

Hier krijg je een goede nachtrust voorafgaand aan het nemen van de test . Slaaptekort zal niet helpen uw beste presteren of onthoud alle gegevens die u nodig hebt om te bespreken. Probeer met een licht ontbijt van toast en koffie voor de ontmoeting met de psycholoog .

Wees
5 open en eerlijk in je antwoorden op de vragen . De psycholoog probeert om een beter begrip van u en uw problemen om u te helpen winnen . Liegen of niet geven van het hele verhaal zal alleen bemoeien met het ontvangen van het best mogelijke resultaat voor u .