Hoe te leven met Manische depressie

Manische depressie wordt gekenmerkt door inconsistente stemmingen die variëren van extreme hoge tonen tot gevaarlijke dieptepunten . De aandoening kan erfelijk zijn , en eenmaal gediagnosticeerd kunnen worden behandeld met medicijnen . Terwijl de effecten van medicijnen manische depressie beheren , is het belangrijk om familie en vrienden betrokken bij de verzorging en behandeling . Instructies
1

Word lid van een steungroep . Een steungroep kan helpen het individu omgaan met de symptomen van manische depressie , en bieden een veilige plek om zijn gevoelens te delen .

Ontvang Pagina 2 betrokken familie . Laat familie om medicatie gewoonten en therapieën te monitoren . Vaak hebben manisch-depressieve mensen niet herkennen van de tekenen en symptomen zoals zij die ervaren. Inhuren andere individuen om gedrag te kijken kan helpen problemen te voorkomen .
3

arts raadplegen . Een bezoek aan een arts om te leren over voorgeschreven medicatie die kan verlichting bieden - . Als medicatie niet is ingevoerd

Controle 4 chatrooms . Het internet kan helpen individuen te verbinden met anderen die lijden aan dezelfde symptomen en aandoeningen . Frequente chatten en interactie met gelijkaardige mensen kunnen ondersteunen en helpen bij het opbouwen van relaties . Voor meer informatie , zie bronnen .
5

Houd een dagboek bij . Schrijven kan een emotionele stopcontact worden . Veel mensen vinden verlichting als ze kroniek van hun strijd en de grafiek de reis van hun leven.