Hoe maak je je niet druk wanneer krijgen een gesloten MRI

Het is al bijna twee jaar geleden dat ik voor het eerst werd gediagnosticeerd met een goedaardige hersentumor op mijn rechter gehoorzenuw , die mijn gehoor aan diezelfde kant heeft verricht . In het proces van het krijgen van het behandelde , moest ik een gesloten MRI krijgen . Ik ging in het denken zou dit het gemakkelijkste deel van het proces, maar het bleek een van de moeilijkste voor mij. Sindsdien ik heb gehad om terug te gaan , en hoewel het nog steeds niet makkelijk , kan ik er doorheen . Hier zijn enkele van mijn tips : . Wat je
Een ondersteunende vriend moet begeleiden zou mooi zijn
Toon meer instructies
1

Zodra u vast op de tafel , doe je ogen niet open voor niets totdat je klaar bent met het proces en de technicus vraagt ​​u om op te staan ​​. kopen van 2

Zodra u af te leggen , zeg je tegen jezelf over en je bent gewoon te ontspannen . Alles gaat goed . Zeg wat je normaal gesproken zeg je tegen jezelf aan jezelf kalm en ontspannen te houden .
3

Vraag om een ​​deken voor het geval ze vergeten om je te dekken . U hoeft meestal niet beginnen koud , maar de kamer koud wordt na een tijdje en je hoeft niet te beginnen rillen , als je probeert te blijven ontspannen .
4

Vraag naar de monteur om muziek te spelen . Sommige radiologie klinieken hebben CD's kunt u kiezen uit . Zo niet, vraag de technicus om u te spreken over iets niets met het proces of om u periodieke updates over de tijd te geven - wat zal u zich beter voelen
5

Als je voelt dat je op het . rand van paniek , is het belangrijk om jezelf te houden van glijden over die 'edge '. Het is alleen maar angst. Adem door het alsof je in de arbeid als je moet , maar werken doorheen. Going in met een paar grappige herinneringen in het achterhoofd helpt . Ik dacht aan mijn ex - man steekt zijn hoofd uit het raam toen ik aan het koken was ( ok ok BRANDEN ) karbonade. En als hij liep - deze grote , logge man - na dit kleine muis met een bezem , schreeuwen op de top van zijn longen . Het hielp veel. :-)