Maak specifieke doelen . U hoeft niet een duidelijk plan voor nodig hebt - als je er een had , zou u waarschijnlijk niet met behulp van een life coach . Houd in gedachten dat het leven coaches zijn mensen , lezers niet erg. " Getting in vorm " is een stuk specifieker dan " maak mijn leven beter , " en het zal leiden tot betere resultaten . Kopen van 2
Onderzoek uw mogelijkheden . De gele pagina's en internet kan een goede manier om te beginnen , maar niet kies een coach uitsluitend op basis van deze . Op zoek gaan naar aanbevelingen van vrienden of collega's die het leven coaches hebben gebruikt . In sommige gevallen kan uw arts in staat zijn om een gerenommeerde coach aanraden .
Consult
3 met de coach leven . Voordat u zich verbinden tot het inhuren van een life coach , bespreek uw doelen en zijn methodes . Stel vragen om te controleren of de coach is een goede pasvorm voor uw persoonlijkheid , levensstijl en doelen .
4
Doe je huiswerk . Uw coach zal aanbevelen specifieke stappen om u te helpen uw doelen te bereiken , en er is werk betrokken . Als u weet dat u moeite voltooiing van de werkzaamheden uw coach raadt hebben , laat haar weten zodat ze kunnen alternatieven presenteren .
5
Houd een open geest als je werkt met je leven coach . Life coaches zijn opgeleid om hun klanten hun volledige potentieel te bereiken en vind de beste manier voor hen om hun doelen te bereiken . Sommige van hun aanbevelingen niet lijkt te helpen totdat je ze proberen - . En dan lijkt misschien het beste wat je had kunnen doen
Meditatie is een self-directed routine voor het lichaam te ontspannen en kalmeren van de g
Hoe te passen aan het leven na de leeftijd van 30
Wanneer u op 30 , je begint te denken over wat je tot nu toe hebt bereikt , en u belangrij
De Best Workplace spanningsverlichters
Hoewel stress kan u helpen door middel van last-minute deadlines te duwen , het kan ook ee
Het organiseren van uw week met succes kan u helpen verminderen en het beheer van stress e
Ademhalingsoefeningen om te ontspannen
Hoe de Vijf strategieën van Maatschappelijke Interaction Implementeren
Breathing Meditatie Oefeningen
Alternatieven voor Balls Stress
Hoe ben je Energetische All the Time
Goede houding Vs . Bad Attitude
Hoe te Pre Holiday Stress Survive
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win