Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe maak je een mooier mens te worden

Een van de haltes langs de weg naar zelf-verbetering is leren hoe je een mooier mens te worden . Het ontwikkelen van geduld, emotionele kracht en vriendelijkheid voor je medemens zijn allemaal onderdeel van het zijn de beste " You" mogelijk . Met geconcentreerde inspanning, kunt u een beter mens dan u ooit voor mogelijk had gehouden worden. Instructies
1

Houd uw humeur . Het leven zal altijd gooien obstakels weg . Leren om ze te accepteren en verder te gaan is een van de beste manieren om stress weg te nemen . U kunt een mooier mens te worden door het omgaan met stress in een passende , volwassen manier in plaats van steeds boos op de mensen die je hebt last .

Wees Pagina 2 empathisch . Aardige mensen stelden zich in de schoenen van de andere persoon . Als de service is een beetje traag , misschien is het omdat de serveerster heeft gestaan ​​gedurende 8 uur en haar rug en voeten zijn pijnlijk. Misschien is haar peuter voelt zich niet goed en ze kreeg heel weinig slaap de nacht ervoor . Je weet maar nooit het volledige verhaal van een korte ontmoeting met een persoon . Geef anderen het voordeel van de twijfel .

Klacht
3 redelijk . Service-georiënteerde bedrijven leven vaak door het credo " De klant heeft altijd gelijk . " Ze zijn verkeerd . De klant heeft niet altijd gelijk ; soms de klant is heel onredelijk . Je hoeft niet " verdienen " een gratis maaltijd , omdat de serveerster vergat om ketchup te brengen . Als je een klacht , lucht , maar wees redelijk .
4

vrij Vecht . Bij ruzie met een andere persoon ( met name een familielid ) vasthouden aan het onderwerp. Presenteer de feiten kort en bondig , en niet brengen ongerelateerde zaken die 4 weken van afgelopen dinsdag gebeurd . Luister naar het standpunt van de andere persoon . Het is net zo belangrijk als die van jou . U kunt leren hoe je een mooier, beter persoon te worden door de afwikkeling van de argumenten op een rationele manier .
5

Zet eerst anderen. Laat de gekwelde uitziende mam hebben de parkeerplaats. Staan een paar extra seconden die de deur voor een bejaarde . Hebben mensen niet onderbreken wanneer ze spreken , of eindigen hun straf voor hen. Zulke kleine dingen , maar de effecten zijn onmiddellijk en diepgaand. Aardige mensen maken een geconcentreerde inspanning om vriendelijk te zijn en zet boven hun eigen anderen behoeften. Stop een moment en denk hoe je iemand kan helpen , en je krijgt een mooier mens te worden.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win