Hoe minder van een control freak Word

Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen om de controle problemen. Terwijl de eigenschap is vrij algemeen , als een control freak is meestal niet iets om vereerd . Het probleem is dat veel mensen niet weten hoe ze hun gewoontes te veranderen . Als je wilt werken aan je controle-aangelegenheden , volg deze nuttige tips om te leren wat je wel en niet kan beheersen in het leven. Instructies
1

Accepteer het feit dat je anderen niet kunt beheersen . Een van de moeilijkste dingen in het reine te komen met het feit dat het niet uitmaakt hoeveel je zeuren en klagen , je kunt niet de dingen die anderen om je heen doen veranderen. U kunt uw echtgenoot niet stoppen met roken , tenzij hij is echt klaar om te stoppen . Je kunt niet veranderen werkgewoonten uw collega's ' , tenzij ze zijn klaar. Dus , focus op jezelf en herinner jezelf eraan dat je geen controle over de acties van anderen . Kopen van 2

Werk aan je gevoel van eigenwaarde. Meeste controle problemen komen uit een gebrek aan eigenwaarde . U kunt zorgen te maken over uw vermogen om uw echtgenoot of partner tevreden te houden , zodat u proberen om haar elke beweging als een middel om haar in je leven blijven beheersen. Niet alleen werkt dit niet , maar je kan eigenlijk verliest haar in het proces. Dus werken op de manier waarop je jezelf ziet . U bent waardig van liefde en aandacht , dus laat uw interne dialoog in de weg van je geluk .
3

Stap buiten de situatie . Zeg je vriendje niet bellen om te vertellen dat hij thuis van zijn werk laat zal zijn. Je vliegt van het handvat en ga in controle - buitenissige mode . Stoppen voor een moment en denk na over waarom je je gedraagt ​​zoals je bent . Je zou bang zijn , of bang dat hij je mag verlaten . Zodra je erachter te komen wat het echte probleem is , werken aan het verbeteren van uw gevoel van eigenwaarde of laat je partner in op de situatie en samen op te lossen.